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祁媛媛副主任医师 复旦大学附属儿科医院 呼吸科 鼻出血是小儿常见的问题。有报道显示，30%的5岁以下儿童、56%的6至10岁儿童，以及64%的11至15岁儿童至少有一次鼻出血；一些学龄前儿童甚至一周有几次鼻出血。这很常见，通常很轻微且有自限性，但有时候可能会有潜在危险。反复鼻出血也常常使父母很担心。需要注意的是，鼻出血在小于2岁的孩子中很少见，在这一年龄段鼻出血需引起重视，就医检查。一、什么导致流鼻血？流鼻血的原因很多，大多数都不严重。从最常见的开始，包括：1.感冒和过敏：感冒或过敏会导致鼻腔内部肿胀和炎症，并可能导致自发性出血。2.创伤：孩子可能会因为挖鼻子、往鼻子里放东西或用力擤鼻涕而流鼻血。如果被物体击中鼻子，或者摔倒撞到鼻子，也会发生鼻出血。3.空气干燥或有刺激性烟雾：如果生活在干燥的气候和环境中，鼻腔粘膜可能会变干，使得更容易出血。经常暴露在有毒烟雾中，也可能会流鼻血。4.解剖问题：鼻子内部的任何异常结构都可能导致结痂和出血。5.肿块和肿瘤：任何生长在鼻子中的异常组织都可能导致出血。常见的是息肉，还有一些很少见的肿瘤，应及时治疗。6.凝血异常：任何干扰凝血的问题都可能导致鼻出血。如抗凝药物、非甾体抗炎药阿司匹林、布洛芬等，也能改变凝血状态，导致出血。血液疾病，如血友病、白血病等，也可以引发和加重鼻出血。二、如何治疗儿童鼻出血？孩子鼻出血时，应该：1.保持冷静，千万不要惊慌，这样只会吓到你的孩子。流鼻血可能看起来很可怕，但很少严重。2.让孩子保持坐姿或站立姿势，头稍微向前倾。不要让他们躺下或向后仰着头。3.用拇指和手指捏住孩子鼻子的下半部分（柔软的部分），并牢牢握住至少10分钟，教孩子通过嘴呼吸；如果孩子足够大，他们可以自己做。在这段时间不要松开鼻子检查是否还在流血！停止加压可能会干扰血栓的形成，使出血继续。不要将纸巾、纱布或任何其他材料塞进孩子的鼻子里以止血。4.10分钟后释放压力并等待，让孩子安静。如果出血没有停止，再次保持压力。如果再加压10分钟后，出血仍未停止，需立即去医院就诊。三、如果出现以下情况，也需要就医。1.您认为您的孩子可能失血过多或继续大量失血。（但请记住，从鼻子流出的血液看起来总是很多。）2.出血只来自孩子的口腔，或者他咳嗽或呕吐血液或看起来像咖啡渣的棕色物质。3.孩子异常苍白或出汗，或反应迟钝，需立即急诊就诊。4.他经常流鼻血，而且鼻子长期不通，这可能意味着他在鼻子或鼻腔内壁表面有一条容易破裂的小血管或鼻腔内有东西生长。四、如何预防鼻出血？如果生活在非常干燥的气候中或开暖气、热空调，生理盐水滴鼻或使用空气加湿器可能会有一定作用。同时告诉孩子不要挖鼻子。如果仍有反复鼻出血，可能需要去耳鼻喉科就诊或进行相关的检查来排除是否存在凝血障碍。2022年05月17日
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徐欣主任医师 医生集团-山东 耳鼻喉科 遇到鼻出血的情况时，最简单有效的方法是压迫止血，头适当前倾，不要后仰，以免血液倒流进入鼻咽部，双手将鼻腔两侧的鼻翼向鼻中隔挤压，等待5分钟左右并继续观察。轻度流鼻血以鼻腔局部喷药为主。鼻出血是临床常见的症状之一，可由鼻病引起，亦可由全身疾病所致。鼻出血多为单侧，亦可为双侧；可间歇性反复出血，亦可为持续出血；出血量多少不一，轻者仅为涕中带血，重者可引起失血性休克。反复出血会导致贫血，要及时确诊病因。鼻出血属于急症，在出血剧烈的情况下，患者及其陪伴者大多精神紧张，此时应予以安慰，使其镇静，以避免患者因精神因素引起血压增高，使出血加剧。必要时可使用镇静剂，可减少出血。在颈部、项部、头部施行冷敷，也可反射性地减少出血。如患者已休克，应先按休克进行急救。2022年05月16日767
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管国涛副主任医师 山东省立医院 小儿血液内分泌科 小儿鼻出血是个常见的现象。在气候炎热和室内干燥的时候，小儿鼻出血的现象随之更多，特别是有的小儿会经常在夜间流鼻血，不少家长为此担忧。孩子鼻出血往往有以下几类原因1.孩子可能存在发热性疾病，常见如上呼吸道感染。高热可能导致孩子鼻腔黏膜急性充血肿胀，容易发生血管破裂出血等。2.外伤也可能导致鼻出血，当孩子出现撞击、跌伤时，鼻子首当其冲，在剧烈的冲击下，鼻腔黏膜血管就可能发生破裂或者出血。3.有鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等疾病的孩子，因为鼻痒鼻塞等症状，往往会忍不住用手去挖鼻，这种方式既不卫生，又易致鼻出血。4.还有的孩子误将电池、塑料玩具等“小物件”放进鼻腔，我们将之称为“鼻腔异物”，特别是电池，其中有毒物质会腐蚀鼻腔黏膜导致出血，异物继发鼻腔感染也会发生出血。5.特别需要警惕的是：如果孩子反复或大量鼻出血，要当心是否存在血液系统疾病，如白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等疾病。1）仰头止血和塞纸巾的方法都是错误的，一般塞棉花或者纸巾进行止血常常因为压力不够或者部位不对，并不能止血，反而可能越流越多。（2）平躺止血也是错误的，身体一趟下来，原本外流的鼻血就会向后流入口腔，流向喉咙等部位。尤其小孩平躺后导致鼻血逆流，导致呼吸困难或者吞入大量血液刺激胃粘膜而发生呕吐等情况。3）“举胳膊止血法”也是误区，鼻腔黏膜的血管收缩受交感神经支配，而上肢的动作受手臂丛神经的控制，前者属于内脏神经系统，而后者属于脊神经系统，单纯对运动神经进行刺激并不能引起交感神经的变化。1.大人首先要尽力镇定自己的情绪，切勿慌乱，才能安抚被出血惊吓的小孩。2.头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势。切勿躺下，防止血液经咽部吞下。3.用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处)，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约五至十分钟。大部份病人都可以此种方法简单地来止血。4.如果压迫超过了十分钟后血仍未止，则可能代表着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就须要送医做进一步的处置。防范孩子鼻出血，5点要牢记！1.在夏天炎热季节，长期使用空调容易空气干燥，可使用加湿器保持室内空气湿润，或者用石蜡油等药物滴鼻保持湿润，预防鼻出血；2.纠正孩子挑食的习惯，一定要让孩子多喝水，多吃水果蔬菜；3.纠正孩子挖鼻、揉鼻、放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯；4.控制孩子剧烈活动，尽量避免鼻外伤；5.预防呼吸道疾病，避免疾病致使鼻腔黏膜血管充血肿胀。2022年05月04日485
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陈洁主任医师 上海儿童医学中心 耳鼻喉口腔颌面外科 麻油可以治疗鼻出血吗？最近陈医生接到一个宝妈的提问，他的宝宝最近几天每天都有鼻子出血，已经连续三次了，两次呢，是发生在早上清醒的时候，一次是发生在半夜睡觉的时候，疫情期间又无法到医院就诊，旁边有朋友啊，治了一个偏方，说麻油滴鼻子可以缓解鼻出血，于是呢，试了一次，诶，还真有一点效果，于是就来问陈医生，麻油可以治疗鼻出血吗？在这里啊，陈医生不建议家长长期使用麻油来治疗鼻出血，因为麻油这个植物，它是一个酸性的物质，它的酸碱度对宝宝娇嫩的鼻腔粘膜不是特别适合，长期使用的话，对鼻腔粘膜是有一定的损伤作用的，那么疫情期间，大家居家隔离，又无法及时到医院就诊，如果万一宝宝出现鼻出血的情况，那就。 不该怎么办呢？建议家长备一点青霉素或者是红霉素的眼膏，涂在鼻腔的两侧，不要太湿，然后用手轻轻捏一下，可以治疗鼻出血。金霉素或者红霉素眼膏中的凡士林的成分对宝宝的鼻腔粘膜它的酸碱度是合适的，没有刺激作用，同时的话长期使用可以起到一个滋润修复的作用。2022年04月17日414
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方延青主治医师 上海市五官科医院 耳鼻喉科 3月以来，新型冠状病毒奥秘克戎变异株在上海的无症状感染者迅速增多，出于防控需要，上海采取了封控措施。普通百姓也面临就医难、配药难的问题。出现疾病要及时求助，但特殊时期，最好的方法还是防于未病。实际上，很多耳鼻喉科疾病都是可以预防或者通过注意而避免的，这里也对“宅家族们”，给出一些关于耳鼻喉科疾病的温馨小提示：1．吃鱼的朋友要注意了：不管是带鱼、鲳鱼还是小黄鱼，凡是带刺的鱼都应该小心！并且，鱼肉不要和米饭混食，因为鱼刺容易包裹在饭团里而误咽导致卡在喉咙。有些人曾经有过鱼刺卡喉的经历，辗转多家医院难以取出，最后借助喉镜或胃镜，甚至做了全麻手术才取出了鱼刺，有了“一根鱼刺代价千元”的教训；而对于无此类经历的居民，更应注意，特殊时期尤其不能疏忽大意。疫情期间，美好的春天放慢了脚步，吃饭并不怕细嚼慢咽。万一鱼刺卡喉，特殊时期外出就医还是相当困难的。在少数而严重的情况下，有些鱼刺真的差点“一刺封喉”，因为鱼刺卡入咽喉或颈部，不巧的情况下它的周围就是大血管！我们也祈祷这样的小概率事件不要发生，但关键还是要饮食注意。此外，如果鱼刺真的卡喉，不建议用食团生吞，以免卡入更深。另外，吃有骨头的鸡、鸭等，有壳的螃蟹（疫情期间还真不容易吃到！）、虾皮等也是一样，尤其对于吞咽功能不好的老年人、小孩，这些骨、壳卡入食道、难以下咽，容易出现紧急情况，同样需要就医处理的。2.对于家里有小朋友，尤其5岁以下小朋友的......天天宅家，翻箱倒柜，如果疫情期间无意中翻出，比如花生、瓜子这些带壳的坚果“宝藏级”的零食，千万要放到儿童不能触及的地方。因为，这时候儿童的咀嚼功能还不完善，圆滑而质硬的东西，容易吞入食道内（比如五分钱、一块钱硬币、笔帽等），而带壳的坚果容易呛入呼吸道，这些都是非常危险的。如果儿童在不甚进食这些带壳坚果后，有发生过剧烈呛咳或憋气，建议及时就诊，排除气道异物这种危险的情况；且在就医时保持儿童空腹、不进食水（为全麻手术做准备）、不给儿童拍背、安抚其情绪勿让其哭闹，以防异物在气道内移位。我院总院急诊仍然是24小时开放，是疫情期间的“保供区”。再此，感谢这些坚守在一线的同事们！3．对于大一点的小朋友，教导他们，小的、圆形的东东不要塞到鼻孔里或耳朵眼里，例如：小纸团、小珠子、小豆子、小纽扣、小电池等。因为，这个时期的儿童还比较着迷于“捉迷藏”的游戏，或者出于好奇，常常喜欢把这些小物件“藏”在耳鼻这些“小洞穴”中。而这些孔洞弯曲、深在，有时候，小物件进去容易，出来就难了。4．对于既往有鼻出血的小朋友，家长对平时的保养可能比较了解。但是，如果疫情期间，有些小朋友意外地出现鼻腔出血。紧急情况下，在出血的时候可以按压双侧鼻翼，同时冰敷儿童额部及颈后部等待出血停止。如果仅是偶尔出血、量不多、短时间（比如3-5分钟）可停止，在不出血的时候，注意多喝水、多吃新鲜的果蔬、补充维生素C增加血管脆性，并且教导小孩不挖鼻，待疫情稳定后，可线下就诊。在出血停止后，还可以在儿童鼻孔里（鼻腔内部靠前的地方），挤一些金霉素或红霉素眼膏，利于鼻腔保湿；油性的维生素D滴丸也可以临时代替使用。此外，如果您是江南人，并且常规备有“万能神油”——茶油，也可以试用，少量涂抹鼻腔，也有防止鼻腔粘膜干燥的功效。当然，也可以网上咨询，我院互联网门诊不打烊。但是，如果出血量较多、出血时不易控制，还是建议及时就医治疗。另外，有基础疾病的朋友要注意控制基础疾病。比如，高血压的朋友要控制好血压，同时，做好情绪管理。情绪波动大容易导致短期内血压快速升高，以至超过了小血管壁的承受能力，导致血管破裂，轻者表现为鼻出血，严重时还可能出现脑血管破裂（脑溢血）......这里提到了情绪问题，封控期间，长时间居家，心理/心境都可能出现一些变化，可以做一些碍于平日太忙而难得做的事情，比如追剧、听相声、练书法、画画、看书、做瑜伽、打太极等，劳逸结合、放松心情；也可以拨打24小时运行的上海市心理热线-962525，向专业人士求助。5．要不要挖耳朵？对于这个问题，官方的答案始终如一：不要挖耳！因为人的耳道有自我清洁的功能，耳屎在吞咽、咀嚼时、甚至在睡觉时，能自行排出。挖耳可能损害耳道的这种功能，反而不利于耳屎排出。另外，挖耳还可能造成耳道异物（比如棉签的棉花）残留，大家共用挖耳勺，或用小木棍、小钥匙这些不洁方式还容易造成耳道真菌感染，甚至可能造成耳道损伤出血等。“那等解封后，去理发店采个耳爽一下吧！”这里劝您就此打住这种想法，因为很多耳道真菌感染的患者都有理发店采耳的经历。可见，采耳是耳道感染真菌的一种常见途径。另外，除了不挖耳，我们平时还要做的就是，尽量不让耳道进脏水。6．疫情期间，年轻人喜欢熬夜看电影、打游戏，这些不规律作息习惯可能也在悄悄地损害我们的耳朵，容易造成耳鸣、耳聋等。有时候轻微的听力下降，可能仅表现为耳闷、耳鸣或难以听到高音，不太容易引起注意。这时候，有几种方法可以帮助确定，是否存在听力问题，1：在耳道口1-2cm的地方，用拇指和食指两手指相搓，或把机械手表放在双耳道口对称位置，感觉两侧声音大小是否相仿；2：手机下载复旦耳鸣RSAPP（由我院李华伟教授团队研发），里面有粗测听力的小程序。如果发现听力下降，甚至完全听不见了，建议及时就医治疗。7．封控期间，因家人、闺蜜、朋友因无法见面煲个电话粥，长时间打电话的行为实际上也是听力的“隐形杀手”，因为这些损害也常常是不易察觉而又循序渐进的。所以，使用电话和耳机也有一些注意事项。首先，不建议长时间打电话，若这种情况无法避免，建议开免提，并且注意控制音量。在使用耳机时，音量不要太高，一般小于设备最大音量的60%较安全。另外，在嘈杂环境（公交、地铁等）不要使用耳机，睡眠、跑步不要戴耳机等。而相对来讲，头戴式耳机比入耳式耳机对听力的损伤更小一些。此外，对于在嘈杂环境、娱乐场所工作的市民朋友（这些属于听力损害的高危人群），更应注意，除了工作场所注意防噪（戴防噪耳塞），平时生活也要注意听力保健。身处疫情重灾区，普通市民能做的就是避免聚集、勤洗手、戴口罩、配合小区检测等。同时，规律作息、健康饮食、情绪良好，以筑起我们自身强大的免疫屏障。昨天，作为幸运儿的一些小区已经解封，让人们看到了曙光。希望上海人民挺住，待来日，再去拥抱这个不寻常的春暖花开。2022年04月12日3468
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黄文龙主治医师 安庆市立医院 耳鼻咽喉科 小儿鼻出血防治鼻出血在儿童时期经常出现，尤其是在季节变换和空气干燥的季节，家长往往非常慌张应对。那么，为什么小孩子比大人更容易出现鼻出血呢？小儿出血时我们应该怎样正确的处理呢？下面让我来为大家阐述小儿鼻出血的防治。一、小儿为什么容易鼻出血1.小儿的鼻腔黏膜特别薄，而且鼻毛少，鼻腔黏膜下血管容易受各种刺激导致扩张，受外力影响特别容易出血。2.鼻腔炎症，春季是粉尘、花粉较活跃的季节，小儿容易出现过敏性鼻炎发作情况，会经常出现鼻腔发痒现象，导致小儿经常揉搓、扣鼻部，易引起黏膜损伤出血。3.呼吸道感染，春季乍暖还寒，小儿因为抵抗力较成年人差，常易患感冒、急性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎及支气管炎等呼吸道疾病，而鼻黏膜的血管尤其是毛细血管较表浅，炎症发作时血管韧性减弱、脆性增加，鼻黏膜常会因炎症引起糜烂出血。4.营养不均衡，儿童正处于身体生长发育阶段，需补充大量维生素、微量元素等营养成分，这些物质一旦缺乏，鼻腔黏膜的血管会出现韧性减弱、脆性增加，从而导致鼻出血。5.血液系统疾病，儿童自身免疫力低下，受病毒感染和某些化学因素刺激，容易发生血液系统疾病，会导致其血液凝固能力下降，进而易出现鼻出血现象。6.异物，小儿好奇心比较重，容易将弹珠、纽扣电池、豆子等异物塞入鼻腔中，而家长未能及时发现的情况下，时间长了鼻腔会出现感染，导致流脓涕及鼻出血。7.肿瘤，鼻腔血管瘤好发于青年人，但也有一定比率的小儿发病，还有鼻咽癌在南方地区发病率也较高，一般反复少量的鼻涕中带血需要警惕鼻腔肿瘤疾病的可能。二、小儿鼻出血的预防针对儿童鼻出血的特点，小儿鼻出血一般采用病因防治、局部和全身治疗及患者家庭健康教育并重的原则。了解发病诱因、掌握发病规律，进行预防，可有效减少鼻出血的发生。1.积极治疗鼻炎，针对好发鼻炎的患儿，可以根据鼻炎症状选用不同的药物，常用的有抗组胺药物和鼻用糖皮质激素，同时要注意保暖防寒，避免接触致敏原物质。2.鼻黏膜的防护，临床上对于鼻出血患儿常使用等渗海盐水、生理盐水、凝胶类鼻腔润滑剂、薄荷油滴剂、红霉素眼膏等湿润鼻腔黏膜，避免鼻腔结痂，改善黏液纤毛清除功能、促进黏膜修复。3.纠正不良习惯，避免及纠正儿童挖鼻、揉鼻、把异物塞入鼻腔等不良习惯。避免偏食，保障均衡饮食。4.增强免疫力，平时多吃水果疏菜，多吃含钙高的食物，多锻炼身体，多做运动，多去户外晒晒太阳，保证平时作息规律，可以很好的提高小孩子自身免疫力。5.重视自身疾病的防治，对鼻腔、鼻窦有复杂病变或全身疾病引起的鼻出血，应视病情采取必要的全身治疗，应由相应专科诊治。三、小儿鼻出血时的急诊处理措施小孩子鼻出血时，家长不要惊慌，要安抚好孩子紧张心理，看看是哪一侧鼻孔出血，看看出血量多少情况。下面有一些实用的止血技巧交给大家，可以在家中应急处理。1.捏鼻压迫止血，如果是从前鼻孔出血，可以用手指捏压出血一侧的鼻翼，一般压迫2到5分钟，大部分小孩子出血就可以止住。2.鼻部冷敷，用水浸湿毛巾，冷敷小儿的额头、鼻根部，可减缓出血直至止血。3.神经反射法，方法较多，比如举起对侧手臂、双脚按摩、大蒜敷脚心、向外耳道吹气都可以刺激神经，使得鼻腔血管收缩，借此达到止血目的，但只对轻微出血效果比较好。如果小孩子出血较多，难以自己止住的情况下，还是要及时送到医院让医生及时处理，目前医院可以采用的止血方法比较多，常用的有：1.鼻腔填塞治疗，包括棉花填塞、明胶海绵填塞、膨胀海绵填塞、纱布条填塞；2.药物灼烧，常用的有铬酸、硝酸银局部涂抹灼烧出血点；3.鼻内镜下止血，包括双极电凝、等离子、激光电凝等等止血方式；4介入治疗或者手术结扎血管治疗，目前应用较少。希望这篇文章能够帮助大家了解小儿鼻出血的一些知识，祝愿大家的宝宝健康成长，努力成长为一个对社会有贡献的人，为祖国的未来加油！2022年04月07日217
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杨小健副主任医师 北京儿童医院 耳鼻咽喉头颈外科 鼻出血指血液由鼻腔流出，常由鼻、鼻窦及其临近部位局部炎症、外伤，以及某些影响鼻腔血管状态和凝血机制的全身性疾病引起，是儿童常见的急症之一。 儿童鼻出血的常见原因有哪些呢？ 鼻腔炎症 鼻涕干痂积聚在鼻腔，引起干痒不适，儿童经常用手挖鼻所致。部分过敏性鼻炎患儿，喷嚏时也可引起出血。 外伤 儿童跌倒撞伤鼻部；剧烈咳嗽或喷嚏；擤鼻、挖鼻引起鼻前庭糜烂；中隔前部黏膜糜烂涌血为多。 鼻腔异物 儿童把玩物、纸团、果皮、瓜子等塞入鼻腔继发感染，引起黏膜糜烂出血。 肿瘤 鼻腔，鼻窦和鼻咽部肿瘤。临床少见，出血一般较剧烈，难以自行止住。 急性发热性传染病 鼻黏膜干燥血管破裂出血。 血液病 凝血机制异常、凝血成分缺如，鼻出血一般剧烈，难以自行止住。 营养障碍或维生素缺乏 多因儿童偏食等营养摄入不全、维生素缺乏所致。 【临床表现】 鼻出血可发生于鼻腔任何部位，但是绝大多数出血区在鼻中隔前下方黏膜。出血量大小不一，站立或坐位时多从鼻前孔流出，卧位时多流向鼻后孔而咽入胃内，量多时可呕血。 【治疗】 安抚患儿，采取坐位或半卧位，嘱咐患儿勿将血液咽下，以免刺激胃部引起呕吐。 用手指压紧双侧鼻翼15分钟，同时可用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈部，以促使血管收缩减少出血。如果压迫鼻翼15分钟，鼻腔出血仍不能停止，应前往医院进行鼻腔填塞止血。 注意鼻腔护理 对于鼻腔出血量少但反复出血的患儿，可在压迫止血后，可短期于鼻腔局部涂抹抗生素软膏（例如红霉素眼膏等），以促进黏膜愈合。 治疗原发病 对于反复鼻腔出血应及时就医。治疗慢性鼻炎、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎。对于且一般状态较差或伴有严重出血性疾病的患儿，应及时转诊至血液科等相关科室进行治疗。 纠正患儿不良的行为习惯，改善环境因素。不要挖鼻，同时避免鼻腔塞入异物；建议在空气干燥或污染严重的季节，增加家庭空气湿度并进行空气净化；对于鼻腔干痂较多且不会擤鼻的幼儿，需在家长指导下养成每日清洁鼻腔的习惯，以避免炎症引起的粘膜糜烂；纠正儿童饮食习惯，避免偏食、厌食，加强营养，注意补充维生素及微量元素。2022年03月12日511
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付朝杰副主任医师 枣庄市妇幼保健院 新生儿科 1、湿度：建议室内湿度在50%~60%，湿度太低容易引起鼻粘膜干燥、血管脆性增加而出血。可以使用加湿器，加湿器需要每日清洗、换水。2、鼻喷生理盐水：可以起到两个作用，第一是保持鼻腔湿润，湿润的状态有利于鼻黏膜修复；第二是清理鼻痂、鼻分泌物等缓解鼻腔炎症，减轻黏膜刺激。每天可以喷鼻2~6次，按需使用。但喷鼻时需要注意喷头要避开鼻中隔方向，因为鼻出血的最常见位置就是鼻中隔的前端，鼻喷盐水使用错误、长期刺激鼻中隔黏膜反而是鼻出血的原因。3、修剪指甲，尽量避免挖鼻孔。4、减少烟雾、污染空气等刺激性成分的吸入。5、多饮水，补充足够体液。6、如果正在使用鼻用糖皮质激素类药物控制变应性鼻炎，出现鼻出血的情况，可以面诊医生评估后使用其他方法进行治疗。 鼻出血很常见，儿童的鼻出血大部分是局部原因，不需要过于担心，但我们要掌握正确的止血方法，平时做好护理。如果出血反复或者出血量多的时候要及时到医院就诊，明确病因，进行针对性的治疗和干预。2022年03月07日574
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