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李宝兴主任医师 深圳市罗湖区人民医院 男科 胡桃夹综合征也称左肾静脉受压,是指肠系膜上动脉压迫左肾静脉,常见于瘦高体型青少年男性。容易引起血尿或蛋白尿、精索静脉曲张、男性不育、性功能障碍。 胡桃夹综合征患者可不可以运动?可以做什么运动呢?胡桃夹综合征患者是可以在自己所能承受的范围内运动的。 下面来介绍一些适合胡桃夹综合征患者的运动。 1.多做下图姿势的有氧运动。跑步的时候可以用这个姿势跑,打篮球、打乒乓球也可以用这个姿势。当然游泳最好了。这个姿势可以缓解肠系膜上动脉对左肾静脉的压迫,对胡桃夹患者很有好处。 2.用下图的姿势,可以在地板上做前后左右的爬行运动,每次15分钟,一天2-3次。同时配合腹肌的震荡运动。 3.睡觉的时候尽量右侧身睡觉(如下图),减少平卧位及左侧身睡眠,同样是有利于缓解腹主动脉对肠系膜上动脉的压迫。 有三个10多岁的小孩,通过上述方式的运动,胡桃夹现象消失了,不需要做手术了。 无论有无胡桃夹腹壁静脉转流手术的患者,都建议多去做上述姿势的运动。病情的康复是一个综合过程,不是手术后就万事大吉了,要结合相关运动,才能更好地恢复。 扩大的静脉就像充气又放置了很久的气球,即使放了气,气球也不会马上恢复到充气前原来的形状。术后要配合药物等综合治疗。2020年09月04日 24297 5 7
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