精选内容
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王大夫 辛苦了 能讲下椎管狭窄吗 症状 检查 日常保养 治疗等方面 谢谢
王辉医生的科普号2022年11月20日 28 0 0 -
椎间孔狭窄和椎管狭窄哪个更严重
席焱海医生的科普号2022年11月19日 108 0 1 -
腰椎管狭窄症微创治疗
喻智慧医生的科普号2022年11月18日 101 0 0 -
腰椎术后如何进行功能锻炼?
腰椎术后锻炼原则:1、腰椎术后的功能训练计划,要因人而宜,根据年龄,病情,手术方式及病人的身体状况及耐受性决定康复训练的强度。切不可盲目追求锻炼强度。2、任何功能训练都要遵循“循序渐进”的原则,数量由少到多,时间由短到长,强度由弱至强,次数逐渐增加。锻炼应根据每个人的情况不同而不同,遵照循序渐进的原则,逐渐增加训练数量和次数,以腰部肌肉无酸痛为适度。3、功能训练完成后,应以双下肢及腰部肌肉无明显酸痛感为适度术后1周内1、 步行扮演重要角色。在此期间,步行是理想的锻炼方式。它不仅可以增加肌肉力量以更好地支持正在愈合的脊柱,还可以帮助心脏、肺和消化系统。逐渐增加步行量,并在疼痛发作时停止,是最好的方法。2、 踝泵:踝泵是一种神经伸展运动,有助于通过小腿改善流向心脏的血液。要进行此练习,请平躺。然后上下移动你的脚踝。重复此练习至少10次。3、直腿抬高:仰卧,一只腿伸直,一只膝盖弯曲。收紧腹部肌肉以稳定腰部。慢慢地将腿向上抬起至拉伸的感觉并保持1至5秒。慢慢放下腿。重复10次。4、拉伸:对于所有的拉伸,患者都应该感觉到拉伸,但绝不能感到疼痛。如果患者感到疼痛,则应停止拉伸。仰卧时,弯曲双膝。慢慢伸直一条腿,将脚后跟推向天花板,直到感觉到拉伸。每条腿交替伸展。术后1周-术后3月1、五点支撑:仰卧,膝盖弯曲,双脚放在地板上,双臂舒适地放在身体两侧。将臀部抬离地面,直到身体伸直。保持该姿势几秒钟,然后将臀部放回地面。重复此操作约10次。2、平板支撑:俯卧,脸朝下,保持身体挺直;将其抬离地面并用肘部和脚趾支撑您的体重。尽可能长时间地保持这个姿势,不要让臀部下垂。继续增加更多时间,直到您可以保持平板支撑一到两分钟3、小燕飞:在硬床上或干净的硬质地板上,取俯卧位,脸部朝下,双臂以肩关节为支撑点,轻轻抬起,手臂向上的同时轻轻抬头,双肩向后向上收起。与此同时,双脚轻轻抬起,腰底部肌肉收缩,尽量让肋骨和腹部支撑身体,持续3-5秒,然后放松肌肉,四肢和头部回归原位休息3-5秒再做。注意:以上动作必须要量力而行。术后3月脊柱融合后的低强度有氧运动:关键是从更短的运动间隔慢慢开始,并将持续时间增加到每天30分钟,只要不感到疼痛。低强度有氧运动的例子包括:快走、游泳、使用大多数健身房提供的设备或为家庭购买的设备进行锻炼,例如固定自行车、椭圆机和爬楼梯机等。
孙宇庆医生的科普号2022年11月13日 1484 1 7 -
椎管狭窄,保守治疗不太好,是不是需要手术吗
张西峰医生的科普号2022年11月11日 253 0 2 -
腰椎管狭窄的微创融合
治疗前患者腰痛伴右下肢酸胀痛,间歇性跛行6月(行走100-200米出现下肢酸胀感,休息后才能再次行走)。检查发现腰4/5椎管狭窄,椎间盘突出。治疗中手术采用腰椎微创融合手术mis-TLIF技术完成(微创通道下经椎间孔入路腰椎椎间融合术)。治疗后治疗后1年手术后第二天下地活动。术后症状基本缓解。目前已恢复工作。复查发现椎间已融合,椎管无狭窄。
石长贵医生的科普号2022年10月31日 753 0 0 -
MIDLF术后患者复查一切良好
这是另外一种微创融合术式,优点是比传统PLIF手术肌肉损伤小,同时效果确实,对于肥胖骨质疏松多节段椎管严重狭窄病例尤其有优势。这个患者术后半年多复查核磁显示后方椎旁肌良好,传统PLIF手术术后核磁常见手术区域腰背肌肉变性。术后CT可见椎间融合良好。当然症状自然恢复良好。
王诗军医生的科普号2022年10月28日 423 0 2 -
43岁椎管狭窄椎间盘突出
张西峰医生的科普号2022年10月27日 127 0 1 -
69岁融合术后7年,右侧足背疼痛麻木足背伸受限10天
张西峰医生的科普号2022年10月27日 234 0 0 -
请问医生腰椎管狭窄与骶管囊肿症状很相似怎么区别?
倪兵医生的科普号2022年10月22日 41 0 2
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易端 副主任医师
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擅长:1.颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症的微创治疗。2.青少年脊柱畸形,老年退变性腰椎畸形的矫正。3.脊柱肿瘤的综合治疗。4.骨质疏松相关脊柱疾病。 -
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推荐热度4.9祁磊 主任医师山东大学齐鲁医院 脊柱外科
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擅长:腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症的内镜微创治疗,擅长寰枢椎脱位、颈椎病、胸椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、脊柱侧凸、脊柱骨折脱位和骨质疏松等脊柱疾病的治疗