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张颖主任医师 北京妇产医院 妇科微创中心 由于膳食因素具有改变内源性激素分泌和炎性作用的潜能,膳食在子宫平滑肌瘤的病因学中可能发挥一定的作用。水果与蔬菜水果与蔬菜中含有的维生素、矿物质、抗氧化剂和植物化学成分可能降低平滑肌瘤的风险,每天或每周食用的种类和次数越多,发病风险越低。蔬菜中西兰花、卷心菜、大白菜、西红柿可降低肌瘤风险;水果中苹果和柑橘类水果更有效;水果的效果强于蔬菜,将水果和蔬菜综合在一起,肌瘤风险会显著降低。膳食脂肪目前的研究未显示膳食脂肪和肌瘤之间有密切关联。乳制品有研究显报道随着奶制品摄入量的增加肌瘤的风险降低,但其作用并不确切。维生素D虽然人体维生素D水平主要来源于阳光照射,但维生素D自然存在于一些食物中,如多脂鱼、肝脏和鸡蛋,而其他食物如牛奶或橙汁,也富含维生素D。有研究显示血浆维生素D水平较高的妇女患肌瘤的风险降低。鱼类尽管鱼类可能富含多不饱和脂肪,但也可能是毒素暴露的来源,特别是持久性有机污染物和其他植物雌激素化合物。美国有研究观察到食用深颜色的鱼可能导致肌瘤风险增加。但在不同国家食用的鱼类种类繁多,制作方法各异以及研究中持久性有机污染物的负荷不同,因此对这些结果的解释具有争议性。大豆研究显示大豆异黄酮与肌瘤风险之间无显著相关性,有研究调查了大豆高摄入量和低摄入量人群间肌瘤风险没有明确关联。因而大豆摄入量与肌瘤风险无关。肉类少数研究观察到食用牛肉和其他红肉会显著增加肌瘤的风险。酒精有研究证实饮酒与肌瘤风险增加有关,这与饮酒量、饮酒时间和酒的种类相关,饮酒时间越长、饮酒量越大的女性患肌瘤的风险就越高,尤其是啤酒摄入导致肌瘤的相关性最强。总体来讲,目前研究探讨膳食因素与肌瘤风险之间的关系,多数是横断面设计,严重降低了得出时间因果结论的能力。迄今为止,饮食和肌瘤风险之间的一致关联仅限于两个一致的发现:水果和蔬菜摄入量的增加可降低肌瘤风险、维生素D水平增高则肌瘤风险降低。2021年01月02日 4170 0 32
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张晓霏副主任医师 上海市第一妇婴保健院 妇科 聚焦超声治疗过程无伤口,无出血,麻醉也是镇静镇痛的基础麻醉,治疗结束后很快可以进食。经历了前期的流质饮食和灌肠,治疗结束后大家普遍食欲高涨。其实聚焦超声治疗后饮食没有绝对禁忌,根据个人情况,由流质慢慢过渡到普食即可,主要注意要保持大便通畅。 1、聚焦超声消融治疗后2小时,可以进清淡流质饮食如麦片汤、藕粉、芝麻糊、山药粥、蛋汤、蜂蜜等及各种水果,可以多食香蕉。 2、聚焦超声消融治疗后第1天:少食多餐如稀饭、米饭、肉类、绿色蔬菜和含纤维丰富的菜品和各类水果(50%以上、炒菜加麻油),可以继续进食昨天的食物。3、聚焦超声消融治疗后第2天:可进食如米饭、适量的肉类、普通的食物等多食绿色蔬菜和各类水果,多食蜂蜜、香蕉等便于通便的食物。4、聚焦超声消融治疗后第3天:可以按照普通饮食进食。建议术后多饮水(每天2500ml,不要有口渴感觉才喝水);建议多食软化大便的饮食,尽量不要吃粳米白面,多吃杂粮;多吃番薯、香蕉、韭菜、萝卜、菠菜、芋头,多吃蔬菜和适量水果;每天要有适量的运动,保持良好的心态,养成良好的生活习惯。如果已有便秘,建议:1、大便时间一定要尽量缩短,千万不要边上厕所边看书,一般严重的痔疮患者大便时间都过长2、辛辣的东西少吃,多喝水3、少喝酒4、注意休息,生活规律,少熬夜5、不要久坐,应经常起来活动,便秘会很快解决。有便意经过1天处理仍然困难者,可考虑口服缓泻剂2021年12月29日 1765 0 1
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陈亚肖副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科 子宫肌瘤非常的常见,大多数的人呢,也并不需要去干预它,饮食上面有什么要注意的吗?实际上呢,子宫肌瘤患者的饮食注意事项只有一个,就是呢,要尽量的减少摄入含雌激素的一些食物或者是药物,那在保健品上面呢,比如说像蜂王浆或者是雪蛤,我们就是不建议去吃用,还有一些保健品,我不知道它里面是否含有微量和雌激素的话,那就尽量也是不要吃了,在饮食上面呢,呃,像鸡呀鸭呀,不要去吃那些用激素喂养的。那么还有一点注意事项呢,就是有的人呢,可能会怕说植物雌激素,不敢去喝豆浆啊,这些认为呢,这个豆里面呢,可能含有大豆异黄酮,那么这一点呢,倒是可以放心的,因为呢,像这个植物雌激素的,第一它的效率呢,非常的弱,第二呢,是我们平常也吃吃的那一点点呢,含量是非常非常微的,所以呢,这一点我倒是觉得你可以放心大胆的去吃,像豆浆啊,豆腐啊,还有其他的这些不用太担心。2020年08月22日 1497 0 8
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王彦平主治医师 战略支援部队特色医学中心 体检中心 今天和大家分享一下体检发现子宫肌瘤,怎么办。 体检发现子宫肌瘤,如果没有不舒服,月经规律正常或者已经绝经可以观察。 半年后复查B超。 如果子宫肌瘤没有增大,可以每年做一次B超检查。 经常有人会问,如果不治疗,子宫肌瘤,会不会越长越大。 一般是不会的。 子宫肌瘤生长缓慢。 一年甚至好多年才长几毫米。 绝经以后子宫肌瘤会变小。 但是需要注意避免含雌激素的药物和食物。 比如蜂王浆一些保健品等。 那豆制品可以吃吗,是可以的。 我们说豆制品当中含有大豆异黄酮是植物雌激素。 它并不能调节我们体内的雌激素水平。 吃豆芽豆腐喝豆浆之类的豆制品并不会诱发子宫肌瘤增大。 生活当中,有些人体检或者偶然间发现了子宫肌瘤。 子宫肌瘤并不大,也没有什么不舒服,但是她很担心子宫肌瘤会越长越大。 就希望通过食物或者药物。 来消除子宫肌瘤。 吃很多补品保健品,结果适得其反,短时间内子宫肌瘤迅速增大,往往需要手术治疗。 其实均衡营养。 规律饮食就足够了。2020年05月08日 1106 0 0
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李双弟主任医师 上海市第一妇婴保健院 妇科 目前还没有确切证据表明饮食可以促进或防止子宫肌瘤形成。由于子宫肌瘤是激素依赖性疾病,因此需要避免过多雌激素摄入。豆类食品富含植物雌激素。植物雌激素在体内可以竞争雌激素受体,但其作用弱于雌激素,因此可能降低雌激素对子宫肌细胞的刺激。如多食用扁豆,刀豆等对子宫肌瘤增大有一定预防作用。大豆制品因生活中无意识摄入较多,如酱油等调味品均含有大豆成分,因此不建议多吃大豆制品如豆腐豆浆等。高纤维素食品,如绿叶蔬菜,玉米等可能有助于雌激素代谢产物从肠道排出,从而降低体内雌激素水平,防止子宫肌瘤形成和复发。此外,少食用奶制品和精制食品也可能降低体内雌激素水平。肥胖后体内雌酮水平增加。因此,过多进食肉类食品或动物油脂导致肥胖,可能导致子宫肌瘤增大。2020年03月24日 3180 1 9
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邹世恩主任医师 复旦大学附属妇产科医院 妇科 大家好,我是恩哥,一名妇产科医生。 很多女性朋友都在医院,经历过这样的情景。 你有子宫肌瘤不能喝豆浆或者有医生跟你讲,你有乳腺增生,千万别喝豆浆,是不是因为豆浆里面有雌激素。 那么这里今天要跟大家分享一个知识点,豆浆里面到底有没有雌激素。 没有豆浆里面有的只是植物雌激素,它的主要成分是大豆异黄酮,虽然名字有雌激素,但他跟雌激素完全两样,只是结构上有点像雌激素,所以在某些特定的情况下,它能够跟雌激素受体进行微弱的结合。 如果我们人体内的雌激素水平是够的相应的雌激素受体都会被雌激素给占满,这时候来了大豆异黄酮,他也无门,可入就不能发挥作用,但是如果我们体内相应的雌激素水平不够,雌激素受体,这时候门就打开了空了。 然后大豆异黄酮就可以趁虚而入,发挥一定的作用,但它雌激素样作用非常非常弱,大概只有雌激素相同浓度下的万分之一甚至更弱一点,这点微弱的雌激素样作用,不足以刺激子宫肌瘤跟乳腺增生,但是正是意味着有一点点微弱的雌激素样作用,它在某些时候能够缓解一些轻的更年期的症状,豆浆豆腐,这些豆制品多吃一点可能能够缓解潮热阴道干。 骨质疏松等更年期相关的问题,但他对大多数的2020年03月06日 1496 1 15
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邹世恩主任医师 复旦大学附属妇产科医院 妇科 大家好,我是恩哥有很多朋友担心自己有乳腺结节到底能不能喝豆浆,作为一名妇产科医生,我要告诉大家的是不用担心,因为豆浆里面含有的是大豆异黄酮,它只是一种植物雌激素,它比起雌激素来说,它的作用非常的弱大概只有万分之一左右。 如果我们本身体内的雌激素是足够的啊,喝再多的豆浆也不会导致雌激素受体作用超标,如果体内雌激素相对不足啊,那么喝豆浆可以弥补一点点或很微弱的雌激素样作用,同时,上海跟美国的科学家也研究证实。 乳腺癌病人长期喝豆浆吃豆腐可以降低死亡率。 当然这里不是说我们乳腺癌病人要放弃治疗去拼命喝豆浆啊,只是告诉大家喝豆浆不会对乳腺造成负面的影响啊,所以大家尽管放心同样的道理,也适用于子宫肌瘤啊,完全可以放心的喝豆浆,谢谢。2019年12月15日 4296 1 9
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谭先杰主任医师 北京协和医院 妇科肿瘤中心 从拘留就说与饮食的关系,在西医其实没怎么研究,因为西医对饮食和疾病的关系其实是很low的,但也没有研究中医可能研究多一些营养专家研究多一些,比如说吃了得了子宫肌瘤,比如得了子宫肌瘤,到底能不能吃什么东西其实没有一个明确的一个说法,至于他所说的什么韭菜呀,什么海鲜啊,等等,能不能吃的问题,在西医看来都可以吃,因为这些东西除非他是旅途本身就。 食品不卫生或者是有问题打了激素,那可能会引起这个肌肉的生长其他之外,我认为不可能说是那种东西就吃了之后就特别长肌瘤那种东西吃了之后就可以抑制肌瘤,要是有的话那就好了,所以我们还是建议均衡营养,不要刻意去吃什么东西也不要刻意不吃什么东西,所以我认为除非你是吃那种。 有的人说豆制品啊之类的可能会增加它的生长,但是你不要把它当盾,不要把它当成主食吃的话也问题不太大。2019年11月30日 11905 1 11
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2019年11月25日 8373 2 4
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