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尿失禁康复锻炼科普文章

尿失禁科普文章

什么是尿失禁?

发表时间: 2021.02.11

应仙华 副主任医师 台州市第一人民医院 妇产科

1、什么是尿失禁?尿失禁是一个医学术语,用于描述尿液漏出或排尿失去控制,常常简称为“失禁”。失禁是非常常见的问题,但它并不是衰老的正常表现。如果您存在该问题,可以自行采取一些措施来消除或减少漏...查看全文>>

每天5分钟, 告别前列腺癌术后漏尿尴尬

发表时间: 2021.02.09

杜鹏 主任医师 北京肿瘤医院 泌尿外科

为什么前列腺癌术后北京大学肿瘤医院泌尿外科杜鹏会发生尿失禁?排尿功能是一个受精密调控的生理功能,需要完整的结构和正常的神经调节共同完成。前列腺癌根治术虽然切除的是前列腺,但同时也会损伤一部分...查看全文>>

前列腺癌术后尿失禁如何进行康复训练?

发表时间: 2021.02.02

葛劲超 主任医师 苏州市立医院北区 泌尿外科

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尿频尿急尿失禁患者如何正确进行训练?

发表时间: 2021.01.04

李旭东 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 泌尿外科

  盆底肌肉锻炼又称凯格尔锻炼:是迄今为止最简单、易行、安全有效的盆底康复方法。正确的锻炼方法可以加强薄弱的盆底肌肉组织力量,增强盆底支持力,改善并预防早期脱垂的进一步发展。盆底功能锻炼还可...查看全文>>

尿频尿急尿失禁患者进行训练的最佳频率是多少?

发表时间: 2021.01.04

李旭东 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 泌尿外科

  正确的锻炼方法可以加强薄弱的盆底肌肉组织力量,增强盆底支持力,改善并预防早期脱垂的进一步发展。   1、一天至少进行3-4次凯格尔运动练习。   如果你真的想要坚持下去,你就不得不让其(凯格尔...查看全文>>

前列腺癌根治术后尿失禁怎么能迅速康复

发表时间: 2021.01.03

林国文 副主任医师 复旦大学附属肿瘤医院 泌尿外科

前列腺癌根治术后尿失禁--是全世界这类手术都会碰到的问题。国外把术后每天只用不超过1块尿不湿定义为没有尿失禁。国内,至少在林医生所实施的前列腺根治性手术的病人中,都没有出现常规病人的永久性尿失禁...查看全文>>

产后的盆底康复怎么做?有没有必要做?为什么要做?什么时候做效果最好?产后盆底修复可以不做吗?

发表时间: 2020.12.23

李曼蓉 主治医师 上海市东方医院 康复医学科

产后的你,是否还在为这些事情烦恼?     1.平时生活中尿频、尿急、甚至打喷嚏、咳嗽、跳跃、大笑后漏尿;     2.阴道松弛、性生活质量下降;     3.下腰痛、下坠感,甚至阴道口有器官脱垂等。 那可能是盆...查看全文>>

压力性尿失禁患者日常生活避免大笑、咳嗽、提重物

发表时间: 2020.12.11

李旭东 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 泌尿外科

压力性尿失禁是指身体在咳嗽,喷嚏,大笑,颠簸或推举重物时腹内压急剧升高后发生不经意的尿液流出,这时无逼尿肌收缩,膀胱内压升高超过尿道阻力时即发生尿失禁,压力性尿失禁的原因在膀胱流出道(括约肌...查看全文>>

产后“笑尿”了?做好盆底康复,才是人生赢家

发表时间: 2020.12.09

李曼蓉 主治医师 上海市东方医院 康复医学科

产后“笑尿”了?做好盆底康复,才是人生赢家 诞下龙凤胎的宝妈Apple,妥妥的人生赢家,从此登上人生巅峰,开怀大笑,竟然“笑尿”了🤦‍。Apple神经突然异常紧绷,甚至不敢大声说话,不敢走路,生怕一个不小...查看全文>>

女性尿失禁--尴尬的社交癌

发表时间: 2020.11.28

马榕 住院医师 甘肃省人民医院 泌尿外科

hello大家好~ 随着年龄的增加,很多人的排尿多多少少出现了问题,主要表现为“女的夹不住,男的尿不出”。 “男的尿不出”现在大家都有所了解了,大部分是由于前列腺增生所致通过药物或手术,很多病人获...查看全文>>

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