睡眠呼吸暂停综合征如何预防科普文章

刘立伟 住院医师 91医院 精神心理科

睡眠呼吸暂停对人体有哪些危害？ 睡眠呼吸暂停的危害是非常广泛的，可以引起多系统的多症状的损害。不仅会导致患者睡眠质量下降，引发嗜睡症状，还会导致或加重肥胖症、高血压、糖尿病、高血脂症、性功...查看全文>>

储俊才 副主任医师 泰州第四人民医院 耳鼻喉科

打鼾医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症。鼾症是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。泰州第四人民医院耳鼻喉科：http://swt...查看全文>>

季晓林 主任医师 福建省级机关医院 神经内科

睡眠中打鼾不只是噪音影响他人，更为有危害的是直接影响自身的睡眠质量，同时干扰睡眠时的呼吸，严重的还引发睡眠中发生疾病。假如一晚之内短暂呼吸暂停（小于10秒）超过5次，是个危险讯号。睡眠时呼吸不好...查看全文>>

杜晓东 主任医师 江南大学附属医院（无锡四院） 耳鼻咽喉-头颈外科

  1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。　2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。戒烟酒吸烟有害健康已人所共知，吸烟除可导致肺癌、...查看全文>>

贾海忠 主任医师 好大夫工作室 中医科

1.戒除烟酒嗜好：烟可以损伤呼吸道粘膜，降低呼吸道的敏感性，引起呼吸道症状加重；酒精可降低上呼吸道周围肌肉的运动，增加睡眠呼吸障碍的发生，重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。 2.对...查看全文>>

王新良 主任医师 河北医科大学第二医院 儿科

　　打鼾俗称打呼噜，在一般人眼里，这是司空见惯的现象，有人甚至认为这是睡得香、睡得甜的表现。其实不然。打鼾可分为两大类：第一类，入睡后鼾声较轻且均匀，或偶尔出现的打鼾（如疲劳、饮酒后的打鼾）...查看全文>>