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肺术后要怎么做才能康复的更好#马力全开福气年#开年健康头等事
郑于臻医生的科普号
2026年02月14日
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肺部手术后快速康复手册
术前准备1.戒烟:戒烟至少1个月,戒烟时间越长,越有利于术后恢复,降低术后并发症。2.锻炼:建议每日适量运动,如散步、上下楼梯、骑车等。任何会让您轻微气喘的运动都能带来益处。3.饮食:在术前2周应保持正常饮食。手术前一天进食应正常,选择富含碳水化合物的食物(如土豆、面条、米饭、面包等)。4.控制好血压、血糖:高血压、糖尿病患者,需要将血压和血糖控制好。术后康复一、出院后重点提醒复诊安排:拔管后3周门诊挂号复查。疼痛控制:疼痛时可至药房购买布洛芬(芬必得)、对乙酰氨基酚(扑热息痛、散利痛)。伤口护理:每3天到当地医院、卫生院或诊所等换药。康复锻炼:白天尽量活动,逐日增加身体活动时间。二、疼痛管理术后疼痛可能持续数周至数月,适当止痛可帮助恢复日常活动。疼痛药可能引起便秘,可考虑配合缓泻剂。如疼痛严重,请及时就医。三、呼吸与咳嗽术后咳嗽、呼吸短促常见,逐渐会改善。如痰液颜色鲜红、发热或呼吸困难加重,应及时联系医生。四、体态与肩部活动注意体态,防止因术后疼痛导致姿势异常。建议术侧肩部每2小时做一次抬臂运动,预防肩膀僵硬。五、活动与运动适度锻炼有助于术后恢复。可循序渐进进行步行、爬楼等活动,避免剧烈运动。平衡锻炼与休息,适时服用止痛药以提高活动舒适度。六、饮食与营养术后食欲差时可少量多餐。优先摄入富含蛋白质和能量的食物(如蛋白粉、奶类、蛋、瘦肉、豆类等),有助于伤口愈合与免疫恢复。七、情绪支持术后常出现情绪波动,如焦虑、低落等。可与家人、护士或心理医生沟通。必要时到医院心理科就诊。八、戒烟建议术后绝对戒烟,可显著改善肺部恢复与长期健康。九、日常注意事项驾驶:术后应避免开车,直到医生确认无痛且可紧急刹车;性生活:只要感觉舒适,即可恢复,避免压迫胸部;旅行:术后如有计划乘机、潜水,最好在术后1个月后。
丁红豆医生的科普号
2025年06月23日
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什么是肺叶切除,肺段切除和楔形切除?
王彬医生的科普号
2025年06月01日
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讲讲大实话!肺术后有这4大不适症状,能保守就尽量别切了
肺手术后会出现哪些并发症?根据临床经验,我总结了发生率最高的4大症状,大多数都和呼吸功能有关。1、气短肺是用来呼吸的,切掉一部分后,呼吸功能自然会受影响;2、咳嗽肺在呼吸时会膨胀收缩,切除部分肺组织后,气管和剩余肺的位置会发生改变,再加上手术本身的炎症刺激,所以术后咳嗽很常见。3、胸痛大多数人只是轻度疼痛,一般几天就能缓解;4、疲劳毕竟手术对身体的消耗不小。大家也不用过度担心,90%的患者术后一个月,这些症状都会明显改善。我的博士生和硕士生做过一项研究,专门观察术后咳嗽的情况:有些病人刚做完手术时,咳嗽非常严重,甚至影响日常生活——一说话就咳,什么都干不了。但一个月后,90%的人咳嗽程度都减轻到了接近正常水平,或者至少能够耐受的程度,只是偶尔咳一两声。为什么会有这样的恢复效果?因为随着时间推移,手术造成的炎症刺激逐渐减少,剩余的肺组织也会慢慢适应新的状态,重新调整呼吸功能。不仅是咳嗽,包括胸闷、气短、呼吸困难、疼痛等症状,90%的人在一个月后都能恢复到接近正常的水平。如果放宽到三个月,那95%-99%的患者都能明显好转。我做科普的目的,就是要告诉大家真相——不是说做完手术,啥问题没有,而是要让大家明白:肺有强大的修复和代偿能力。只要给身体足够的时间,大多数人最终都能恢复到非常好的状态。所以,面对术后不适,大家不必过度焦虑,科学看待、耐心恢复才是关键。
乔贵宾医生的科普号
2025年05月10日
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刘懿博士说肺癌(九四三七)肺癌做完手术再不来复查是不明智决定
肺癌患者在手术切除后,觉得万事大吉,再不来医院复查了,这并不明智。手术并不意味着治疗的结束,术后的定期复查至关重要。这不仅有助于及时发现潜在的复发风险,还能让医生根据患者的恢复情况调整后续治疗方案。一般来说,肺癌术后的复发大多集中在术后三年内,这是一个需要高度警惕的时期。从复发部位来看,胸部最为常见,这是因为肺部是原发病灶所在之处,残留的癌细胞可能在此“卷土重来”。其次,脑、骨骼和肾上腺也是复发的“重灾区”。癌细胞可能通过血液循环等途径转移到这些部位,引发新的病变。因此,在术后随访中,医生会着重加强对胸部、脑部、骨骼和肾上腺等部位的监测。通过定期的胸部CT、脑部磁共振成像、全身骨扫描以及肾上腺超声等检查,能够早期发现复发的蛛丝马迹,为及时治疗争取宝贵的时间。患者朋友们一定要重视术后复查,积极配合医生,共同守护来之不易的健康。
刘懿医生的科普号
2025年05月06日
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肺结节术后多久可以上班?
成年人的身上背负着生活,手术之后还得操心工作,想着是什么时候可以恢复上班。实际上,肺局部切除手术后的恢复时间因人而异。 一般来说,如果患者进行的是肺结节微创手术,如楔形切除或肺段切除,术后恢复时间相对较短,一般在术后1-2周左右就可以恢复正常工作。但如果患者进行的是肺叶切除或全肺切除,术后恢复时间相对较长,一般需要2-4周甚至更长时间才能恢复正常工作。 同时也要结合工作强度和个人体质,有的患者手术后出院了就上班了,若是从事重体力活工作的患者朋友,可根据自身情况,适当延长休息时间。此外,患者的身体状况和术后护理也会影响恢复时间。具体上班时间需要遵循医生建议,定期复查。 写在最后,来自张主任的心里话:学会自我和解,规律休息,饮食营养均衡,适当锻炼活动,身体才能恢复得又快又好。
张慧君医生的科普号
2025年04月11日
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两肺都有恶性结节,切完一侧隔多久才能做另外一侧?
当双侧肺部都发现结节,且考虑为恶性时,许多患者会问我:做完一侧手术后,多久能做另一侧?1、术后恢复时间一般来说,做完一侧肺部手术后,患者需要大约三个月的时间来恢复肺功能和身体状态。因此,我们建议在完成一侧手术后,至少间隔三个月再进行另一侧的手术。这样既能确保身体有足够的恢复时间,也能降低手术风险。2、观察与手术的平衡我始终坚持“不变不动”的原则:如果结节在随访中没有明显变化,可以继续观察,不必急于手术。特别是对于已经完成一侧手术的患者,另一侧的结节如果没有变化,完全可以继续定期随访。此外,如果结节位置较深,手术范围较大,可能会对肺功能造成较大影响,此时也不建议急于手术。相反,如果结节位于肺的外周,可以考虑进行小的楔形切除,既能解决问题,又能最大限度地保护肺功能。关键建议:1)术后恢复:一侧手术后至少间隔三个月再做另一侧;2)观察优先:结节稳定不变,优先选择观察而非手术;3)精准切除:外周结节可考虑微创切除,深部结节谨慎处理。肺结节的治疗需要综合考虑手术时机、结节位置和患者的具体情况。希望通过科学的观察和精准的手术规划,帮助患者既能有效治疗,又能最大程度地保护肺功能。
珠江医院胸心外科科普号
2025年03月13日
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肺术后饮食建议
1.高蛋白饮食原因:蛋白质是身体修复和重建组织的重要成分,有助于伤口愈合和免疫功能。食物选择:瘦肉(如鸡肉、鱼肉、牛肉)、豆类、蛋类、奶制品、坚果和种子。2.富含维生素和矿物质的食物原因:维生素和矿物质对于免疫系统的正常功能和身体的整体健康至关重要。食物选择:维生素C:柑橘类水果(如橙子、柠檬)、草莓、猕猴桃、西红柿。维生素E:坚果、种子、绿叶蔬菜。维生素A:胡萝卜、南瓜、甜土豆、菠菜。锌:牡蛎、红肉、豆类、坚果。3.高纤维食物原因:高纤维食物有助于维持肠道健康,预防便秘,这对于术后恢复非常重要。食物选择:全谷物(如燕麦、糙米、全麦面包)、豆类、蔬菜和水果。4.适量碳水化合物原因:碳水化合物是身体的主要能量来源,适量摄入有助于维持体力。食物选择:选择全谷物和复合碳水化合物,如燕麦、糙米、全麦面包,避免精制碳水化合物(如白面包、白米饭)。5.低脂肪饮食原因:减少脂肪摄入有助于减轻消化系统的负担,特别是对于术后可能出现消化不良的患者。食物选择:选择低脂肪的肉类(如鸡肉、鱼肉)、低脂奶制品、植物油(如橄榄油、菜籽油)。6.多喝水原因:保持充足的水分摄入有助于维持身体的正常代谢功能,预防脱水和便秘。建议:每天至少饮用1500-2000毫升水,避免饮用含糖饮料和酒精。7.避免刺激性食物原因:辛辣、油腻、高盐和高糖的食物可能会刺激胃肠道,导致不适。食物选择:避免辣椒、油炸食品、腌制食品和高糖食品。8.小餐多食原因:术后患者可能食欲不佳,建议采用小餐多食的方式,减轻胃肠道负担。建议:每天分成5-6餐,每餐量少但营养均衡。9.避免过敏食物原因:某些食物可能引起过敏反应,影响术后恢复。建议:避免已知的过敏食物,如海鲜、花生等。10.营养补充剂原因:如果饮食无法满足营养需求,可以考虑使用营养补充剂。建议:在医生或营养师的指导下,选择适合的营养补充剂,如多种维生素、蛋白质粉等。总结肺腺癌术后饮食应以高蛋白、高维生素、高纤维、低脂肪为主,保持充足的水分摄入,避免刺激性食物。合理的饮食有助于促进术后恢复,增强免疫力,提高生活质量。建议在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划。
重庆新桥医院科普号
2025年02月18日
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肺部手术后的肺功能康复锻炼
心肺可以简单认为是人体活动的“发动机”,心肺功能的好坏直接关系到患者日常生活的运动耐量。粗略地说,我们可以认为一口气中间不休息能上五层楼的人(腿脚无病痛的前提下),运动耐量是大致正常的,可以粗略反映心肺功能是大致正常的。而肺手术会损失部分肺组织,而肺组织是不可再生的,所以手术至少在短期内,会引起肺功能的下降。但是,肺功能可以通过呼吸功能锻炼来充分代偿。因此,肺部手术后的肺功能康复锻炼对于改善患者的长期生活质量非常重要。通过康复锻炼,可以有效增强呼吸肌的力量和耐力,提高肺活量和肺功能,减轻活动后呼吸困难,改善身体耐力和活动能力,更好地适应日常生活(如行走、上下楼梯等)和工作的需求。肺部手术后的肺功能康复锻炼的常用方法如下:1、腹式呼吸:腹式呼吸法是最基础的一种呼吸方法。它的原理是吸气时横膈膜(胸部和腹部分界的肌肉)会下降,把脏器挤到下方,因此肚子会膨胀,而非胸部膨胀;吐气时横膈膜将会比平常上升,因而可以进行深度呼吸,吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。具体做法是:采取仰卧或舒适的坐姿,可以把一只手放在腹部肚脐处,放松全身,先自然呼吸,然后用鼻子深吸气,最大限度地使腹部鼓起。然后用嘴巴缓慢呼气,感受腹部收缩,最大限度地向内收缩腹部,把所有废气从肺部呼出去。一组重复10次,每天进行2-3组。2、缩唇呼吸:“缩唇呼吸”指的是吸气时用鼻子,呼气时嘴唇呈缩唇状施加一些抵抗,慢慢呼气的方法,类似于吹口哨的嘴型,它与普通呼吸最大的差别在于嘴型。缩唇呼吸可以延长患者的吐气过程,降低患者的呼吸频率,可以减少呼吸做功,同时也可以增加新鲜空气的吸入量,放松全身的肌肉,也能够改善缺氧,降低二氧化碳潴留。具体做法是:患者用鼻子吸气,吸气时默数计数1、2、3。。。,然后将嘴唇缩成吹口哨状,缓慢呼气,呼气时默数计数1、2、3、4、5、6。。,呼气时间要比吸气时间长,2-3倍为佳。1组重复10次,每天进行2-3组。缩唇口形大小和呼气流量以能使轻轻地吹动面前30cm的白纸为适度。3、吹气球:取一只未充气的气球,深吸一口气至吸不动为止,稍屏气后对着气球口慢慢吹,直到吹不动为止。吹气球不在于吹得快,也不在于吹得多,只要尽量把气吹出就可以。不要过于勉强,要根据自己的身体状况量力而行。一组重复10次,每天进行2-3组即可。4、全身运动:在身体条件允许的情况下,在院期间要尽早下床活动,可在病房内慢走。出院后,可进行散步、快走、打太极拳、八段锦等运动,以刚好累为准,适量运动,累了赶紧休息,缓好了再继续,运动量循序渐进,由轻到重逐渐增强。3个月内因避免剧烈运动(如快跑、足篮排球、网球等高强度运动),防止切口肌肉撕裂或胸腔内粘连带撕脱导致气胸血胸等意外。 5、未拔除胸腔引流管前的有效咳嗽排痰:应用此方法前应充分征求主刀医师的意见,以主刀建议为准。患者取坐位或卧位,先深吸气,吸到吸不动为止,短暂屏气后用力将气呼出,在呼气末张口连续咳嗽3-4次,将痰液咳出。此方法主要是为了促进咳痰,促进肺充分复张。拔除胸管后,一般应避免剧烈咳嗽,防止钉线撕裂导致气胸。 注意事项1、锻炼应循序渐进,根据自身身体状况和耐受程度调整锻炼强度和时间。2、注意呼吸节律和深度,避免用力过猛或过度劳累。3、如在锻炼过程中出现呼吸困难、胸痛、胸闷气短等不适症状,应立即停止锻炼,若休息不缓解,应立即门急诊就医。4、坚持长期锻炼,以促进肺功能的持续恢复和提高。
梁熠成医生的科普号
2025年01月27日
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胸腔镜下肺叶袖式切除
治疗前患者右肺上叶开口处肺癌,术前检查未见转移,评估手术可完整切除,患者家属拒绝新辅助治疗。遂予以行胸腔镜下右肺上叶袖式切除。治疗中手术顺利,做了根治性胸腔镜下右肺上叶袖切治疗后治疗后6天术后第1天复查胸片良好,术后第6天复查吻合口顺滑,患者顺利出院
李在山医生的科普号
2024年12月16日
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肺切除手术相关科普号

张瑛医生的科普号
张瑛 主任医师
朝阳市第四医院
胸外科
301粉丝22.5万阅读

王蕾医生的科普号
王蕾 主任医师
中国中医科学院广安门医院
呼吸科
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胸外科吴亮医生的科普号
吴亮 主任医师
上海市第一人民医院(北部)
胸外科
8695粉丝24.7万阅读
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推荐热度5.0万紫微 副主任医师上海市肺科医院 胸外科肺部结节 172票
肺癌 62票
肺部疾病 3票
擅长:擅长磨玻璃结节(GGN),磨玻璃影(GGO),肺结节,肺部结节(包括实性结节、亚实性结节等)的单孔胸腔镜微创外科手术;早期肺癌的诊断及单孔微创治疗;新辅助治疗后降期的肺癌手术治疗;肺癌的综合治疗;擅长气胸、肺大疱、纵隔肿瘤的单孔微创诊治;普胸外科常见疾病的诊治。 -
推荐热度4.4石磊 副主任医师上海市公共卫生临床中心 胸外科气胸 1票
擅长:肺癌;肺部感染;肺结核外科治疗;结核性脓胸;肺部小结节的筛查及治疗;胸腔镜下肺段切除,肺叶切除术;胸外伤的救治;结核性脓胸的手术治疗;HIV肺癌的诊断治疗,术后指导;食管癌的诊断治疗;放射性碘125粒子植入治疗晚期肺癌;胸外科常见疾病诊治。新冠肺炎