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膝关节损伤介绍,什么是膝关节损伤

膝关节损伤

主要指相关韧带和半月板的损伤。 本病主要是由于运动损伤和长期劳损导致的。 老年人康复期应避免长期卧床。

热门推荐: 康复锻炼 治疗方式 介绍 症状表现 发病原因 注意事项

介绍

膝关节损伤是一类疾病,是指在某些因素作用下,膝关节中的任一结构遭到破坏。我们平时常说的膝关节损伤,主要指相关韧带和半月板的损伤。 本病好发于热爱运动的青年人群和年龄较大的老年人群。 主要症状有膝关节肿胀、疼痛等。

发病原因

基本病因 本病是由于运动损伤和长期劳损导致的,其发生主要与下列因素有关: 运动损伤:患者的膝关节突然受到外界暴力时,膝关节的韧带、半月板等结构可能受到严重损伤,常见于激烈的竞技运动。 长期劳损:患者在生活、工作中,由于长期重复某些动作,如半蹲或蹲位,导致半月板受到磨损,出现本病。 危险因素... [更多]

症状表现

本病最常见的症状有膝关节肿胀、疼痛等,部分人群还可能出现皮肤淤青,活动障碍(也就是不能完全伸直或弯曲膝关节)。损伤部位不同、就医时间不同,症状也会有细微的区别,比如半月板损伤还会出现的膝关节交锁、“打软腿”等。 典型症状 关节肿胀:膝关节受损后,膝关节部位可能会迅速肿胀。 关节疼痛:可能感... [更多]

如何预防

本病的发病与运动损伤和长期劳损有关,可以通过下列方法进行预防: 长期劳损:对于需要长期重复某一动作的人群,如半蹲或蹲位等,可尽量在 30 分钟内更换姿势,有利于避免该病发生。 适宜运动:平时可进行适当的锻炼,使支撑膝关节的肌肉变得强健柔韧。可以加强平衡能力的训练,例如单脚站立。 竞技运动者... [更多]

检查

本病主要依靠病史问诊、体格检查、影像学检查等进行诊断,具体检查方法如下: X 线检查:可以协助判断损伤的部位、严重程度。 MRI 检查:在 X 片不能准确判断病情时,MRI 检查对诊断的帮助更大,对于损伤的部位显示更清晰。 关节镜检查:可以直观地观察膝关节内的情况,是准确度最高的检查,可以... [更多]

治疗方式

膝关节损伤的治疗,主要包括药物治疗、石膏固定和手术治疗。 药物治疗 消肿镇痛类药物治疗。 石膏固定 适用于病情较轻的患者。 目的是减轻患者疼痛,避免受损部位的进一步损伤,促进康复。 通常需要固定 4~6 周。 手术治疗 膝关节修复术 适用于病情较重的患者,如多处韧带断裂、半月板... [更多]

营养与饮食

术后要多吃含钙高以及有助于伤口愈合的食物,如牛奶、鸡蛋、骨头汤、鲫鱼汤等,无特殊忌口,注意营养均衡、口味清淡即可。

注意事项

石膏固定者可适当抬高受伤的腿,减轻肢体肿胀。同时,应注意观察受伤侧的脚趾是否有变冷、苍白、感觉麻木,如果有上述情况,及时就医。 定期复查: 石膏固定者:通常可在 1 周内复查,确定是否伴发其他损伤,以及是否需要采取进一步治疗。 手术治疗者:一般在手术后 2 周、6 周、3 个月... [更多]

康复锻炼

手术后运动 膝关节韧带损伤者:可及早活动关节,并根据耐受情况逐步增加负重和活动的训练。必要时可用支具辅助康复训练。 半月板损伤者:不必急于活动关节,待疼痛减轻后可做直腿抬高练习,锻炼肌肉力量,之后根据具体情况加入负重训练。 石膏固定后运动 避免石膏侧的腿承重,可使用... [更多]

预后

本病预后较好,一般经及时有效治疗可以痊愈。

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