流感

甲型流感来势汹汹，多地已经进入高发期，大家纷纷抢购“神药”奥司他韦，大家都知道感染了甲流可以口服奥司他韦抗病毒治疗，但是奥司他韦如何使用有着诸多讲究，今天来一次性讲清楚奥司他韦究竟该怎么使用。什么情况

普通感冒是一种常见的自限性病毒感染，主要症状包括咳嗽、鼻塞、流涕和发烧。高热的发作是普通感冒的一大特征。甲流乙流是两种危及人们生命的严重急性传染病，它们都是由流感病毒引起的。两种流感有一些共同症状，包括高热、肌肉酸痛、咳嗽、头痛和腹泻。但是，甲流乙流的症状具有更严重的急性疾病的特征，如持续的乏力，大量的出汗和咽喉痛等，这些症状都很少出现在普通感冒中。此外，甲流乙流可能引起肺炎，而普通感冒通常不会导致肺炎的发生。

甲流是什么？全称甲型流感，本质上是流行感冒(流感)的一种，甲流之所以是甲流，是由它的致病病毒核心蛋白决定的，根据流感病毒的核心蛋白，流感分为甲、乙、丙、丁四类,其中甲型和乙型是目前能让人生病的两类流感病毒，我国监测到的流感病毒主要亚型是A(H1N1)pdm09，和其他流感相比，甲型流感病毒的传染率更快，而且甲流病毒容易发生变异，致病性也更强。甲流一般都有什么症状？甲流常常突然发热，可达39℃或39℃以上，咳嗽多以干咳为主，上呼吸道症状相对较轻。全身症状比较明显，出现畏寒现象，颜面潮红、眼结膜充血、全身乏力、肌肉疼痛、头疼等症状。部分人员可有呕吐、腹痛、腹泻的症状。病程基本上为7-14天，症状常突然出现，3-5天发热消退，但咳嗽、体力恢复需要更长的时间。并发症可合并中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎。传染性较强，可通过呼吸道传播、间接接触传播和易感人群。甲流中医如何治疗呢？《黄帝内经》记载：“今夫热病者，皆伤寒之类也。”流感以“伤寒”为诊断，《难经·五十八难》提出伤寒的五种分类方法，分为“中风、伤寒、湿温、热病、温病。”正所谓：“阴平阳秘，精神乃治。”1、毒袭肺卫证症状:发热、恶寒、咽痛、头痛、肌肉酸痛、咳嗽。治法:清热解毒，宣肺透邪。参考方药:炙麻黄、杏仁、生石膏、柴胡、黄芩、牛蒡子、羌活、生甘草。常用中成药:莲花清瘟胶囊、银黄类制剂、双黄连口服制剂。2、毒犯肺胃证症状:发热或恶寒，恶心、呕吐、腹痛腹泻、头痛、肌肉酸痛。治法:清热解毒，化湿和中。参考方药:葛根、黄芩、黄连、苍术、藿香、姜半夏、苏叶、厚朴。常用中成药:葛根芩连微丸、藿香正气制剂等。3、毒滞气营证症状:高热、咳嗽、胸闷憋气、喘促气短、烦躁不安。治法:清气凉营。参考方药:炙麻黄、杏仁、瓜蒌、生大黄、生石膏、赤芍、水牛角。必要时可选用安宫牛黄丸以及痰热清、血必净、清开灵、醒脑静注射液等。甲流如何预防呢？一、生活起居防护1、居室要经常通风换气，保持适宜的温度和湿度。避免接触流感患者，及时增减衣物，以适寒温。2、饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。3、作息要有规律，多运动、早睡。4、保持心态平衡。对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。5、家庭居所可用中药空气清新剂或香薰改善空气。个人可佩戴中药制作的防疫香囊。防疫香囊常用中药:大茴香、白芷、山奈、艾叶、肉桂、丁香等边里，选3至5种研成粉末装袋。二、餐桌食疗方法汤类1、二白汤:葱白15克，白萝卜30克，香菜3克，加水适量煮开热饮。2、薄荷桑叶梨汤:薄荷3克，桑叶3克，梨1个切片，加开水适量热饮。3、羊肉萝卜汤:羊肉200克、白萝卜200克、生姜10克，切片加水.小火炖熟，再加入香菜3克、食盐适量。粥类1、赤小豆、绿豆、白扁豆各30克，洗净，加水500毫升，煮粥食用。3、红皮花生米、红小豆、红枣各30克，洗净，加水500毫升，煮粥食用，可加入适量红糖。茶类1、绿茶、菊花、生甘草各3克，开水冲泡饮用。2、金莲花3至5朵，开水冲泡，代茶饮。3、生姜(切片)30克，红枣(掰开)30克，煮30分钟，加红糖适量饮用。三、密接高危人群预防1、太子参I0克、苏叶6克、黄芩I0克、牛蒡子I0克。适用人群:成人素体虚弱，易于外感者。煎服方法:每日1剂，水煎。早晚各1次，35剂为宜。2、大青叶5克、紫草5克、生甘草5克。适用人群:成人面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。煎服方法:每日1剂，水煎。早晚各1次，35剂为宜。3、苏叶I0克、佩兰I0克、陈皮I0克。适用人群:成人面色晦暗无光，常有腹胀、大便偏溏者煎服方法:每日1剂，水煎。早晚各1次，35剂为宜。4、漱饮方:金银花6、克大青叶6克、薄荷3克、苏叶3克、生甘草3克。适用人群:平素易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史者。煎服方法:每日1剂，水煎。早晚各1次，35剂为宜。四、大流行期间健康人群预防鱼腥草5克、金银花5克、菊花5克、苏叶3克、芦根I0克。适用人群:发生群体流行期间，可服用。煎服方法:每日1剂，水煎。早晚各1次，35剂为宜14岁以下减量。四、针灸保健预防可以艾灸脾俞穴、肺俞穴、大椎穴、中府穴、足三里穴。用于扶正固肺，驱寒排湿。脾俞穴：益气养血、消食化滞取穴位置:位于背部，脊柱区第十一胸椎棘突下，归属于足太阳膀胱经。功效:腹胀、纳呆、呕吐、腹泻、痢疾、便血、水肿、多食善饥、身体消瘦、背痛等疾病。肺俞穴：清热止咳、宣肺平喘取穴位置:肺俞穴位于脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。功效:咳嗽、哮喘、感冒、发热、颈肩部疼痛等。大椎穴：增强体质、预防感冒取穴位置：在脊柱区，第3胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。功效：热病、疟疾、恶寒发热、咳嗽、气喘、骨蒸潮热、癫狂、小儿惊风、项强、脊强、风疹、痤疮。中府穴：宣肺理气、平喘止咳取穴位置:中府穴位于胸前壁的外上方、云门穴下1寸。功效:咳嗽、气喘、支气管炎等呼吸系统疾病，以及肩炎、胸满、胸肌疼痛等局部病症。足三里：调理脾胃、益气生血取穴位置:位于小腿外侧，在犊鼻下3寸，犊鼻与解溪穴的连线上。功效:胃痛、呕吐、噎嗝、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、膝痛、下肢痿痹、中风瘫痪、癫狂、不寐、气喘、痰多、乳痈、肠痈、虚劳诸证。文案：崔怡菲插图：崔怡菲排版：刘晓俊审校：姚娓

最近发现，流感的患者比较多，不少输液大厅也是人满为患，很多人常常反复高烧三四天，饱受折磨，有的还会出现家庭集体中招的，尤其是对于体质偏弱的小朋友或者老年人来说，更是引起全家的重视和担忧。其实治疗固然很重要，但预防更重要，而中医预防流感的历史悠久，经验丰富，更是提出了“防大于治”的治未病理念。正所谓“正气存内、邪不可干”，只要及时的提升抵抗病邪的能力，自然就不会轻易中招，或者就算中招，症状也很轻微。那么有没有可以既做到提补正气，预防流感，又简单易操作的方法呢？当然有！今天的科普就给大家推荐一个预防流感的常用代茶饮方，需要的朋友可以拿起小本子记下来啦。成人流感常用代茶饮方黄芪10g、炒白术10g、防风10苏梗10g、藿香10g、金银花5老年人及儿童常用代茶饮方黄芪8g、炒白术8g、防风10连翘5g、桔梗6g、炒山楂3g、陈皮6g、芦根8g、生甘草3这里不得不提一下，不排除部分不太了解中医的人会发出疑惑，这几味简单的中药怎么可能特定性的治疗某种类型的甲流或者乙流呢？我们说的预防，是指提高机体免疫力，能够有对抗疾病的能力，可以避免或者有效减轻流感引起的症状，当然我们也强调，戴口罩，勤洗手，开窗通风等措施的重要性，这并不矛盾，并且我们也鼓励大家加强体能锻炼、保证充足的生活作息，保持平稳的情绪内核等，希望流感季，大家都能健健康康，一切都好，我们下期见~

感染了流感病毒，如何用药？让我们一起认识流感为什么要整理关于流感的内容？作为心内科医生，每年也要支援发热门诊，最近发现流感非常多，发现了一些问题。因此整理分享一下。在发热门诊，遇到很多患者不知道如何检测，如何用药，为了避免耽误病情及诊治，我整理了相关流感内容，供大家学习了解，希望转给需要的人，同时也尽可能不要感染，做好防护。尤其孕妇等一些人数人群尤其要注意。具体我整理了PDF，用电脑看效果更好，希望对大家有帮助。自：六院心内科李永光医生。

流感高热不退、该如何护理？流感不仅对孩子的健康是一次挑战，对家长的护理意识也是一次考验。那么如何科学的护理才能加快孩子的恢复呢？以下这些要点是各位家长必须留意的。一、流感主要症状是一烧、二痛、三乏力，一烧通常会表现为高热（39-40℃），这是流感病毒入侵机体后的免疫反应。发烧是疾病的一种症状表现，是身体对致病原的正常反应，有利于疾病的恢复。对于发烧，宝爸宝妈务必重视，但也不用过度紧张。二、孩子发热时，使用退热药（布洛芬（美林）与对乙酰氨基酚（泰诺林））的主要目的是缓解孩子的身体不适，改善孩子的精神状态和食欲，也可以让孩子更好地休息。发热只是症状并不是疾病，换句话说，如果孩子体温已超过38.5度，但孩子的精神状态好，能吃能玩，也可以先不用退热药的，可以观察一下。三、尽快使用抗流感药物治疗，如奥司他韦，最佳用药时间：感染后48小时内，可以减少并发症和重症的发生。四、奥司他韦的主要副作用是呕吐。所以在服用奥司他韦时，尽量要在饭后服用，以有效减少不良反应的发生。同时要多饮水，清淡易消化饮食。引起呕吐的副作用会小一些。五、如果在有效服用奥司他韦48小时后仍不能退热，需要注意可能存在混合感染或有并发症存在，需及时复诊。提示：本内容仅作参考，不能代替面诊（文中所提及药品，必须在专业医生的指导下使用），如有不适请尽快线下就医。

乙流是由乙型流感病毒感染导致的传染性疾病，症状主要以发热，全身酸痛，咳嗽、咽痛、流涕、打喷嚏为主，多数情况下乙流是一个自限性的疾病，大部分不会导致严重后果和后遗症，有些人问乙流和甲流有何不同，乙流的症状和甲流比严重还是较轻，应今日头条深一度栏目邀请，我们来科普一下相关知识。乙流分两个亚型，一个是维多利亚型一个是雅马哈塔型，前者是主要的感染亚型，后者在患者标本中较少检测到，通常情况下，乙流感染导致的症状轻一些，主要表现为症状较甲流温和，大部分情况下病程也比较短，但并非所有人感染乙流都如此，也有较为严重的患者，我们也有乙流导致肺炎的病例，到相对少见。从症状表现上通常很难区分甲流和乙流，因为每一个个体免疫功能、吸入的病毒载量、病毒的变异相关，如果患者免疫力较强，吸入的病毒较少，病毒株毒力相对较弱时，甲流的症状也会比较温和，因此，区分二者的主要措施是实验室检测，咽拭子取患者咽喉部分泌液进行检测就可以鉴别二者。治疗上二者没有区别，主要是用抗流感药物，可以缩短病程，服药需尽早，服药晚了要么就自己好了，要么转成重症，疗效就大大降低了。

今年冬季的广东，集体生活、人员密集场所出现了多人发热的现象，其中很多是流行性感冒，简称流感。在人类历史上曾多次出现流感的大流行，如1918年、1929年、1946年、1957年、1968年，由于疾病的特点：持续高热、容易出现并发症，对人类的影响极大。目前我国是按丙类传染病管理。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，和其他呼吸道传染病一样，主要通过飞沫传播，具有高度传染性。流感病毒有个特点就是极易变异，一次流行期，在流行的初期和后期都有可能是不同的流感亚型，如对变异后的病毒缺乏免疫力，很容易出现爆发、流行或大流行。流感多是突然起病，全身中毒症状明显，如高热、头痛、全身酸痛等，而普通感冒的呼吸道症状如流涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽的表现相对较轻。发热可持续2～5天，乏力可持续2周或更长时间。婴幼儿、老人、慢性病患者容易导致肺炎。可通过流感接触史、发病特点、病原学和血清学及分子生物学方法诊断。既往多用金刚烷胺、金刚乙胺治疗，现在多用副作用小的奥司他韦、扎那米韦治疗。疫苗接种是预防流感的主要方法。对于密切接触者、疫苗接种不足2周或免疫力低下的人群也可用药物预防，如口服治疗量的半量奥司他韦，每天一次，服用7～14天。流感的隔离期是热退后2天，所以上学的孩子须热退2天才能复学。

奥司他韦是治疗甲型和乙型流感的有效药物，可以减轻流感的症状，缩短病程，还可以减少重症流感等其他流感并发症的发生。奥司他韦对流感病毒的作用机制是抑制其包膜上的一种酶，从而阻止了流感病毒从感染细胞表面的释放，同时也可以降低流感病毒感染人体细胞的能力。因此，从理论上讲，奥司他韦不仅能够治疗流感，也可以预防流感。但是，由于我们目前具有能够更好预防流感的策略，即接种流感疫苗，所以，通常不需要使用口服奥司他韦来预防流感。