王晓勇 副主任医师 江苏省中医院 脑病中心
有研究发现，体育锻炼越多，患抑郁症的可能性就越小。例如，在高遗传风险(就是有家族史，比如父母，兄弟姐妹中有抑郁症患者)人群中，每周锻炼不到一小时的人有12.7%患上了抑郁症，而在同一组中，每周锻炼至... 查看全文>>
梁东风 副主任医师 北京301医院 风湿科
奥兰的黑玫瑰／文每个人都知道，抑郁状态下，运动是一个比较好的治愈方式。但很多人，包括抑郁患者或者家人，只知道运动可以帮助人改善情绪，却不知道怎么去运动；或者到底怎样运动，才能激活和驱动自己，... 查看全文>>
王赞利 主任医师 好大夫工作室 精神科
人的一生，任何人对抑郁情绪都没有免疫力。在人的一生中，抑郁从生到死一直陪伴。抑郁情绪是一种常见的情绪，就像喜怒哀乐一样。如果没有，就像生活失去了调味品，平淡无味。但要是抑郁久了，久了就会导... 查看全文>>
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喻东山主任医师
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南京脑科医院
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