心理咨询

精选内容

• 正念冥想（纯音乐）

  正念冥想促进睡眠（海滩海浪纯音乐）正念冥想促进睡眠（α脑波纯音乐）正念冥想提高专注力（蛐蛐叫纯音乐）

  

  郑书传医生的科普号

  2023年09月05日 205 0 3

• 正念练习合集

  正念是一种古老的修行方法，源自佛教，也被广泛应用于现代心理学领域。正念是指通过集中注意力并全身心地体验当前的思绪、感受和身体感觉，而不加判断和批评。正念通过观察和接纳一切内在和外在的经验，并以无偏见的

  
  

  郑书传医生的科普号

  2023年08月23日 1598 0 13

• 心理问题服药好还是心理治疗好

  来医院看病的来访者，很多都是因为生活事件出现情绪问题，睡眠问题，躯体不适，医生习惯处方用药，症状改善比较快，但是不能从根本上解决问题，因为心理问题没有解决。我在门诊使用心理治疗为主，药物治疗为辅的方法

  
  

  别怀玺医生的科普号

  2023年08月15日 232 0 1

• 心理咨询可以给人生带来的11个好处

  心理咨询可以为寻求改善心理健康和整体幸福感的个人提供许多好处。在咨询中与训练有素的、拥有行业资质认证的心理健康专业人士合作，可以探索一个人的想法、感觉和行为，以获取更多的洞察，制定应对策略，在个人的生

  
  

  陈群医生的科普号

  2023年06月19日 167 0 2

• 青春期孩子，不交流？

  青春期孩子会交流，但并不总是在父母选择的时间；青春期孩子会交流，但不会讨论他或她认为是隐私的事情；青春期孩子会交流，但如果他或她感觉谈话变成审讯的话，那就不会了；青春期孩子会交流，但如果感觉父母很忙、

  

  王玉璐医生的科普号

  2023年05月25日 560 0 3

• 考考你，什么样的方式是健康和幸福的生活方式？

  
  

  钟华清医生的科普号

  2023年05月12日 38 0 2

• 焦虑抑郁有必要做心理咨询吗 可是经济能力又承受不起

  
  

  张勇医生的科普号

  2023年04月27日 233 4 2

• 不要抨击“讨好型人格”，那是半桶水的心理咨询师

  这些年，我总是听到很多的心理咨询师无论是在文案中，还是视频号上，总是在劝别人：千万别做讨好型人格，讨好型人格的人很可怕。我真的忍不住想问一句：人家讨好型人格的人吃你家大米了吗？偷你家WIFI了吗？如果

  
  

  红老师心理工作室

  2023年04月15日 37 0 1

• 真的了解心理量表的用处吗？

  心理量表有很多，而且网上用起来很方便，以至于很多人怀疑自己有心理问题的时候就到网上找一个心理量表做一做。并不建议自己去做心理量表，量表结果的解读是要结合实际表现来进行判断的，很多人会因为异常的量表结果

  

  辛铁君医生的科普号

  2023年02月27日 170 0 0

• 学习生活不感兴趣，不爱出门不爱运动家人怎么做好？

  
  

  李轶琛医生的科普号

  2023年02月24日 64 0 1