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抑郁症饮食运动

已选:饮食运动找到10篇文章

抑郁障碍的应对策略

发表时间: 2018.08.16

师建国 主任医师 好大夫工作室 精神科

2014年8月11日下午,美国喜剧大师罗宾•威廉姆斯在家中被发现停止了呼吸,警方认为是自杀。很多人直到听到这个噩耗的时候才发现,这位被美国媒体誉为“为美国带来快乐的第一人”和“触动了人类灵魂的每一个...查看全文>>

哪些食物可以改善抑郁焦虑情绪?

发表时间: 2018.07.12

唐建军 副主任医师 罗湖医院 心理卫生科

现代社会很多人由于工作和家庭压力等原因,都可能会出现抑郁焦虑情绪。那么有没有一些食物可以改善抑郁焦虑这些负面情绪呢?本人查找了一些资料供大家参考。总的原则是:选择营养丰富的食物,这些食物包括...查看全文>>

焦虑抑郁不想吃药?更不想看心理医生?看看这6个最佳锻炼

发表时间: 2018.05.28

王永志 副主任医师 北京友谊医院 中医科

焦虑和抑郁不想吃药?更不想看心理医生?看看哪些运动最适合您改善焦虑和抑郁对于焦虑和抑郁症患者来说,他们的治疗往往是用药或看心理医生。虽然这些是正规途径并且肯定会有所帮助,但对那些不喜欢就医朋...查看全文>>

负面情绪是幸福人生的杀手

发表时间: 2018.05.28

王祥瑞 主任医师 上海市东方医院 疼痛科

您知道吗,负面情绪与焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦相关联,这类情绪体验是求上进,身体不适感,影响工作和生活,这些心理失调不仅仅带来情绪低落,并且严重地干扰了日常生活以及正常的生理机能。轻度...查看全文>>

最新治疗抑郁症的药物--维拉佐酮

发表时间: 2018.05.26

范新刚 聊城第四人民医院 心理咨询科

美国 FDA 2011年 1月 21日 批准 Viibryd (有效成分为盐酸维拉佐酮)用于治疗重度抑郁症该药物是--选择性血清素再吸收抑制剂 和 血清素 IA 受体部分激动剂的 复合物该药物为 片剂 分 10, 20 , 40 毫克该...查看全文>>

男性患者如何转变自己的生活方式

发表时间: 2018.05.26

张迎黎 主任医师 深圳市康宁医院 精神科

男性抑郁症患者生活方式的转变有极好的疗效。即便你同时接受其他的治疗方式,生活方式的转变可以让你很快康复。   1.坚持锻炼。坚持锻炼时对抗男性抑郁的最有利的方法。锻炼不仅可以激发5-HT。内啡肽、和...查看全文>>

要重视神经系统疾病合并抑郁症的诊断与治疗

发表时间: 2018.05.25

冯周琴 主任医师 河南省人民医院 神经内科

2011年7月10日,《全国神经内科专家会议》在贵阳喜来登酒店举行。参加会议的近30位专家讨论了神经内科疾病合并的抑郁症的发病情况和临床特点,对神经内科抑郁症的诊断和治疗有了更深的认识。进入21世纪以来...查看全文>>

患者服用抗精神病药期间 家属应注意哪些情况?

发表时间: 2018.05.25

王赞利 主任医师 西安市精神卫生中心 精神科

以下情况都与药物的作用有关,请家属将患者的这些情况记录下来,以便复诊时向医生介绍,供医生合理用药: 1、睡眠:大多数抗精神病药具有镇静作用(特别是氯氮平、氯丙嗪等),患者服药后是否睡眠增多?每...查看全文>>

轻型老年抑郁症家庭护理

发表时间: 2018.05.25

范大庆 主任医师 驻马店精神卫生中心 精神科

1、专人护理,最好是亲属。2、多吃高蛋白、高维生素食品,少吃含糖高食物及糖类。3、照顾老人,生活规律,早睡早起、每天户外活动。4、保持家庭和谐,气氛良好。家人要多关心、支持、谅解病人;5、从老人情...查看全文>>

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