-
2019年08月26日
865
0
0
-
2019年08月26日872
0
0
-
许志良副主任医师 晋江市中医院 男性科 1. ［是什么病］慢性前列腺炎是由多种病因引起前列腺组织的慢性炎症，以前列腺周围疼痛、排尿异常、精神心理症状如头晕耳鸣、失眠多梦、焦虑抑郁，甚或出现阳痿、早泄、遗精等为主要表现的疾病。病程较长，迁延不愈。 2.［检查］临床以症状结合病史、全面体格检查（包括直肠指检）、尿液和前列腺按摩液常规检查来诊断。 3.［治疗］373（1）慢性前列腺炎能够治愈，但治愈后如若日常生活不注意易再复发。（2）患者需坚持治疗，相信医生，一个疗程至少三个月。（3）本病的治疗除药物外，患者应注意日常保养，保持心情愉悦，提高自身免疫力。4.［科室治疗特色］ 晋江市中医院男科对于慢性前列腺炎有丰富的治疗经验。采用中西医结合治疗的方式，以中医药调整患者体质为主，配合前列腺按摩、外用直肠拴剂，并配合导引术，如摩腹提睾术以指导患者日常康复锻炼。重视并指导患者日常生活习惯及保养以预防疾病发生、发展、复发。 5.［日常保养／预防］(1) 不抽烟，不喝酒，少吃辛辣、油腻、烧烤、厚味等食物。(2).均衡饮食，少食多餐，保持大便通畅。养成良好、规律的生活习惯。(3).加强锻炼，劳逸结合。每天运动30分钟左右，运动最好是慢跑加更多下体锻炼，避免剧烈运动和不运动。(4).性生活（排精）规律，保持在一周2～3次，尽量安排在早晨，然后大量喝水冲刷尿道。(5)注意前列腺部位保暖。避免着凉，特别是洗澡的时候要注意。(6).调节情志，保持乐观情绪。精神压力大，更不利康复。(7).避免前列腺充血，不能忍精不射，不能洗桑拿，避免憋尿、久坐或骑车时间过长。(8).多喝水，喝水最好安排在早上和中午，睡前2小时不要饮水。2019年07月27日1973
0
0
-
2019年07月16日1320
0
8
-
2019年07月04日98210
0
30
-
李墨农副主任医师 青岛市市立医院 泌尿外科 长期久坐容易导致盆腔充血，对男性朋友来说就很容易引起前列腺充血、肿胀从而发展成为前列腺炎，因此长时间坐着的男性，更需要有保护前列腺的意识。 下面介绍几个小妙招可以有效的改善及解决尿频、尿急、下腹坠胀等前列腺不适症状： 1.全身放松，腹式呼吸。 仰卧位，全身放松，双手放于小腹，腹式呼吸，感受吸气时腹部鼓起，呼气时腹部凹陷。反复10次-20次，每日2-3次。 2.括约肌训练法 随意体位，无限制，在放松的状态下有意识的慢慢收缩尿道、直肠括约肌，然后放松。反复50-100次，每日2-3次。 3.床上训练法 仰卧床上，以头和两足作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉。反复20次，每日早晚各1次。 增强腰部、腹部、腿部及盆腔肌肉，提前这些部位的肌肉喝会阴部括约肌的功能。 在坚持每天做以上训练的同时，还要注意要多饮水，切记不要憋尿，少吃辛辣刺激的食物，若需要长时间坐着工作，需注意定时起身活动几分钟。健康的饮食和规律的生活习惯，是身体康健的关键因素，不容忽视。2019年05月28日3635
0
0
-
胡月鹏副主任医师 沧州市人民医院 泌尿男科 很多医生在诊治慢性前列腺炎或其他盆腔感染充血性疾病时，常常会指导患者在进行常规治疗的前提下，进行适当的热水坐浴。 热水坐浴无需特殊设备，患者自己在家就可以进行。但是由于热水坐浴很可能对患者的睾丸产生不良影响，一般对未婚未育的男性应当禁止采用。 因为长时间的热水坐浴，会提高睾丸的温度，从而妨碍睾丸的生精功能，严重者还将造成睾丸其他功能和结构的改变，使睾丸的温度增高，对睾丸制造精子十分不利。 实际生活中，一些高温造成对睾丸的伤害更加常见，且容易被大家忽视。例如长时间全身发热性疾病、长期接触高温工作的人(厨师，锅炉工，电焊工，长途汽车司机等)，甚至长时间蒸桑拿以及穿紧身内裤都可以影响睾丸的生精功能。 所以在此建议大家，坐浴时间不宜超过15分钟，坐浴是最好用手托起阴囊，减少热水对睾丸生精功能的损害。这样既可以防治慢性前列腺炎，也可以减少睾丸的伤害，防止出现男性不育的后果。2019年05月14日1487
0
0
-
胡月鹏副主任医师 沧州市人民医院 泌尿男科 预防措施一、不要久坐 在平时长时间坐在电脑面前工作的职场男性，一定要注意不能够长时间就坐在坐了一小时左右，就应该起身进行活动，这样能够缓解下身血液循环不畅的现象，因为长时间久坐会导致下身血液循环不畅容易导致前列腺受到压迫，而且会影响下身的散热和透气，更容易受到病菌感染而发生前列腺炎。所以一定要戒掉酒做的话，喜欢做运动和做活动是很有必要的。 预防措施二、戒烟酒，不熬夜 有些人喝酒习惯的人一定要戒烟，可以少量的喝酒，不能够酗酒。同时还要注意不能够经常熬夜，熬夜对身体造成的危害是非常大的，不仅会影响到前列腺的健康，而且还会影响到整体的身体素质水平。所以在平时一定要保持生活有规律，要注意劳逸相结合。 预防措施三、少吃辛辣食物和碳酸饮料 有的人喜欢重口味，喜欢吃太咸的食物和辛辣刺激性的食物，而且喜欢喝碳酸饮料，这些不良饮食习惯都会导致前列腺受到刺激，所以男性朋友在平时的饮食要尽量保持清淡，应该少吃这些会伤害前列腺的食物，特别是患有前列腺炎的情况下一定要避免吃这些食物，在平时要多喝水，多吃蔬菜和水果。 预防措施四、注意个人卫生问题 在平时要注意私处的个人卫生问题，要勤洗澡，在洗澡的时候应该是用温热水，不能够用太烫的水，也不能够用凉水洗澡，可以用温热水来泡澡，能够促进前列腺的血液循环，有利于前列腺的保养。 预防措施五、控制性生活次数 很多男性朋友的性欲是相当强烈的，在平时有过度频繁的性生活，而且喜欢采取手淫的方式来满足自己的性生理，但是这些不良行为对前列腺造成的损伤是比较大的，会让前列腺经常处于肿胀和充血的状态，更容易受到病菌感染而发生炎症。所以在平时保持适度健康的性生活才是最健康的。 其实前列腺炎是可以预防的，只要从生活当中注意一些小细节的处理，就可以远离前列腺炎的困扰。在平时应该多喝开水，多喝开水，有利于前列腺的保养，千万不要以饮料来代替开水，这样很伤身，而且很伤前列腺，一定要改掉这个坏习惯。2019年03月05日860
0
0
-
高云球主治医师 浙江省中医院 泌尿男科 很多慢性前列腺炎患者经治疗症状消失，可因为不懂预防，很快就复发。从而进入一个‘’治疗-复发-治疗‘’的无限循环中。其实，只要注意一下几点就能极大降低复发率。 1、忌酒‘’忌‘’指滴酒不沾，‘’酒‘’指任何含有酒精的饮品。 2、忌辣。 3、忌久坐。‘’久‘’指30-40分钟。可定闹钟到时间起来走1-2分钟。 4、忌熬夜。熬夜指晚上9点前睡觉,做不到一定要晚上11点前睡。 5、忌憋尿。避免任何情况下的憋尿，长途汽车前先排尽小便，少喝水，避免车上憋尿。睡前少喝水，避免不想起床而憋尿等情况。 6、忌勃起不射精。避免观看相关视频及图文资料引起勃起。 7、适当锻炼。能保持日步数大于1万。 8、调节情绪，保持心情愉悦。2019年02月19日5784
11
17
-
2018年11月21日796
0
0
前列腺炎相关科普号
马俊医生的科普号
马俊 主治医师
昆山市中医医院
泌尿外科
853粉丝1.3万阅读
张培海医生的科普号
张培海 主任医师
成都中医药大学附属医院
泌尿外科
195粉丝49.3万阅读
孙杰医生的科普号
孙杰 副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院（东院）
泌尿外科
7095粉丝5.7万阅读