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陈善闻副主任医师 复旦大学附属华山医院 泌尿外科 对于男性来说前列腺是最大的性腺，男人的前列腺很重要，是“交通要道”，主要有这4大作用，男人都得了解。 一．前列腺为何被称为“交通要道”？男性的膀胱、前列腺、尿道的关系可这样描述：把一只大橘子和一只小橘子用一根筷子穿起来，大者为膀胱，小者为前列腺，筷子则为尿道。 之所以说前列腺是男性的生命腺，是因为前列腺是男性生殖系统的附属腺,也是男性特有的性腺器官。前列腺是男性最大的附属性腺，位置非常关键，是男人的“交通要塞”。前列腺可以称得上是盆腔内的“交通要道”，精、尿、血、神经四路交汇于此。男性的尿液和精液最终都是从尿道排出，储存尿液的地方是膀胱，储存精液的地方是精囊。精囊位于前列腺后上方，精囊通过射精管将精液排到尿道中，而射精管的开口就在尿道前列腺部，并且射精管会从前列腺穿行过去。因此前列腺是男人泌尿和生殖的共同要道，意义非凡。 二．前列腺有哪些功能? （一）分泌功能1.外分泌功能前列腺是男性最大的附属性腺体，亦属人体外分泌腺之一。 第1个功能：促进精液液化前列腺能够分泌前列腺液，前列腺液是男性精液的主要成分，能够促进男性精液液化，并提供精子生存所需的营养成分，提高精子的生存率。 第2个功能：促进男性的性发育男性的前列腺会让人体的睾酮快速的新陈代谢为雄性激素，男性的雄性激素则会刺激男性的性发育以及男性的生殖发育。 第3个功能：调节身体内分泌前列腺是会分泌很多种酶的，比如淀粉酶，蛋白水解酶等，同时还可以调节身体钙、铁等微量元素，对于调节人体的内分泌起到一定作用。 2.内分泌功能前列腺内含有丰富的5α-还原酶，可将睾酮转化为生理活性的双氢睾酮。目前认为，双氢睾酮在良性前列腺增生的发病机制中发挥重要作用。阻断5α-还原酶可减少双氢睾酮的产生，从而使增大的前列腺萎缩，改善排尿困难症状。 （二）控制排尿功能前列腺包绕尿道与膀胱颈贴近，构成近端尿道壁，其环状平滑肌纤维围绕尿道前列腺部参与构成尿道内括约肌，从而控制排尿，如同水阀一样控制着尿液的排出。 （三）运输功能前列腺可以在射精时输送精液，将精囊及输尿管中的内容物经射精管输人尿道。尿道和射精管从前列腺组织内通过，射精时前列腺及精囊的肌肉收缩，将其内分泌物从小叶及导管中压人近端尿道，协助精液排出。 （四）其他功能正常的前列腺液无色、微酸性，其中两个主要成分是枸橼酸和磷酸酶。磷酸酶包括酸性磷酸酶和碱性磷酸酶，前列腺增生患者血清酸性磷酸酶升高，血清碱性磷酸酶的增高则常提示前列腺癌转移。 前列腺液中有许多小分子物质，如钠、钾、钙、氯、锌及氨基酸等。锌是前列腺组织中的重要成分之一。前列腺癌时，锌含量明显减少。此外，前列腺液中还有凝集酶，可使精囊中的纤维蛋白原凝集成块；纤溶酶可使纤维素凝块分解。 三．如何养护前列腺健康? 男性都应该要好好保护自己的前列腺，中年以后的男性，要注意前列腺的保养，不要让前列腺受到伤害，预防前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌等疾病的发生。 1.适量运动，坚持提肛： 建议男性平常多跑步，跑步时腹腔内脏器会有规律地“按摩”前列腺，促进局部血液循环。也可有针对性地做一些提肛运动。具体做法是吸气时收缩肛门附近肌肉，向上提起肛门并屏住呼吸2-3秒，然后呼气放松2-3秒后再重复动作，以30次为一组，每天重复做3-5组即可。 2.避免久坐，不要憋尿： 特别是各位上班族，该起来走动时就该走动，毕竟工作是干不完的。 3.规律性生活： 有则节制，无则加冕。 虽然坊间有传闻“色字头上一把刀”，但正如前面所说，性生活多了不行，少了也不行。所以建议各位适度且有规律地过好性生活。 4.做好局部保暖工作： 虽然我国地域辽阔，南北方气候差异大，但接下来的天气逐渐变冷是大势所趋，所以记得做好下半身的保暖工作。保暖能减少肌肉组织的收缩，改善前列腺组织的含氧量，进而让前列腺充血肿胀的状态更易恢复。 5.多饮水：多饮水就会多排尿，多饮水不仅可以稀释血液，还可以有效稀释尿液的浓度，减少高浓度尿液对前列腺的伤害。 6.注意饮食饮食的清淡，多吃新鲜的食物来维持身体机能状态。适量补充维生素和矿物质的营养补剂，如锌和维生素C，有助于提升免疫力和康复能力。另外，远离辛辣食物、含酒精食物。01月13日328
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曹志强副主任医师 盛京医院 男科 全部症状都有，还有尿道分泌物。 全部中药都有，看胶囊会妈全都中药，那就慢呗，那就一起吃呗，吃药上药完自己调整呀，戒炎腺酒前列腺炎的治疗，你一定要点关注我，你会知道前列腺治疗有几种方式，第一戒烟限酒，规律作息，规律生活，规律性生活，避免久坐，避免熬夜，避免吸车，你看我都天天给你们讲的，我讲的都顺口溜了，这是第一个自我调节。第二个呢，就是药物治疗，你要是什么症状都有，那你既得吃疼痛药，又得吃改善微循环的药，又得吃改善尿频的药，对不对？ 如果也有焦虑，那吃点抗焦虑药，如果有可能的话，第三种治疗就物理治疗对吧，做做理疗，做做热疗，做做冲击波，根据你的情况呗。 起起落落，你这个没点上，你去升下级啊，你没事不着急。2022年09月02日90
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郁超主任医师 上海中医药大学附属龙华医院 外科（泌尿外科） 前列腺钙化及如何预防？什么是前列腺钙化？最近门诊经常有病人询问：“医生啊，B超显示“前列腺钙化”，这个病要紧吗？他到底是结石？炎症？癌症前兆？还是正常衰老？。。。”，好那么今天我们就来说一下啥叫“前列腺钙化”？前列腺是男性特有的器官前列腺正常情况下如栗子大小，底朝上，与膀胱相连，尖朝下，抵尿道生殖隔；前贴耻骨联合后依直肠是男性特有的性腺器官，参与男性泌尿生殖所有活动。前列腺疾病是泌尿外科最常见的一类男性多发疾病，几乎占泌尿外科门诊的60%左右，从年轻病患的前列腺炎，中老年男性的前列腺增生，老年男性的前列腺癌，几乎囊括了男性一生的特有病痛。我们说前列腺钙化不是一种疾病而是一种临床现象，是由于某些生理或病理上的原因，在前列腺内壁上有些前列腺液、上皮细胞等沉积，长期沉积后，会像水垢附着水管一样紧贴在壁上，其中前列腺液中的钙盐就会在前列腺中沉积导致“前列腺钙化”形成；当然某些病理性前列腺钙化，通常是因为长期慢性前列腺炎或尿路感染，导致前列腺充血水肿时间较长，刺激前列腺液分泌异常，而过量分泌的前列腺液会聚集在炎症组织周围，最终前列腺液中的杂志沉积成钙盐，长时间钙盐堆积完成前列腺钙化，这种情况一般类似于伤口形成的疤痕，也没啥大碍。值得注意的是，前列腺钙化本身没有啥特别，但是他所带来的并发症都可能是引起症状的原因，当钙化进一步加剧并且变大这就可能出现前列腺结石；长期钙化灶堵塞前列腺导管，导致前列腺炎排出不畅，久而久之其中炎性有害物质蓄积，会引起局部胀痛不适，诱发或加重前列腺炎及前列腺增生的症状；并且长期前列腺液排出口被前列腺钙化灶堵塞，会使正常前列腺液又过分蓄积在一处，接着又重复前列腺钙化形成模式，造成恶性循环，加重或形成新的钙化。当前列腺钙化遇到其他男性泌尿生殖系统疾病时，会加重原有疾病，或形成新的前列腺炎、增生等疾病。有研究显示，前列腺钙化人群的前列腺炎治疗效果明显差于无前列腺钙化的人群。如何来预防前列腺钙化呢？男性在平日里就要学会照顾自己的前列腺，保护这个生殖、泌尿的重要部位。可从以下几方面做好预防前列腺钙化。1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液里面杂志含量就高，某些情况下可能会反流入前列腺里久而久之，水分蒸发，杂质沉积就会形成钙化。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液、前列腺液的浓度。2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。憋尿时间长，尿液会不自主的返流至前列腺，导致在前列腺腺管中残留，时间日久水分蒸发，钙化的杂志逐渐沉积，造成前列腺钙化，所以尿急千万不要硬憋。3、适度性生活。预防前列腺疾病，需要贯穿男人一生，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺水肿。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。但是，因为前列腺作为腺体一个主要功能就是分泌前列腺液，年轻育龄时往往分泌比较旺盛过分禁欲不定期排精，会引起前列腺液在腺管中沉积过多，不仅会引起胀满不适感，同样也容易其中杂志沉积钙化，对前列腺也不利。4、保持心情舒畅。切忌悲观、忧思恼怒，避免因情志因素导致病情加重。生活压力可能会增加前列腺发病的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。5、保持局部卫生清洁。男性的阴囊及冠状沟处伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。6、避免压迫磨擦。会阴部长期压迫磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的物理压迫摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离在路况不好的条件下骑自行车或摩托车以及避免久坐。7、调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。多吃原食材、蕃茄、含锌食物及坚果类食物。8、由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，果仁类食物及香蕉、蜂蜜等，来减少便秘的发生，保持大便通畅。最后要强调的是，目前没有证据表明前列腺钙化灶会引起前列腺癌变，没有啥症状不适的，仅是体检发现的前列腺钙化灶不需要治疗，有症状的可以进行对症治疗，当然这具体需要临床有经验的医生根据病人情况，权衡决定。所以前列腺钙化，不需要过于惊慌失措。2022年08月27日121
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陈善闻副主任医师 复旦大学附属华山医院 泌尿外科 在我们中华民族5000年的历史中，男性的历史地位是高于女性的，自古男人都是顶天立地的存在，哪怕是小便他也得是站着。大家都知道男厕比女厕多出小便区，大大解决男性如厕难的问题，女厕不堪重负，男厕却应对自如。为何男性小便可以站着，而女性却不可以？男性的尿道存在一个生理S型弯曲，在尿意来临时由于重心压力，站立位排尿能更好的产生压力，有助于排尿通畅。而女性因生理构造不同尿道很短，且压力不够，如果和男性一样站立小便，尿液会顺着腿流出，不雅观且也不卫生。体贴的男人会坐着小便现代社会男女逐渐平等，甚至于女权更是主导着大多家庭，女性健康也成为现代社会广泛关注的话题，厕卫的蹲坑也逐渐被坐便马桶取代，并广泛运用于千家万户。而马桶却不便于男性站立小便，由上而下的尿液会因重力溅射到地上、滴落到外沿，不卫生是一方面，最主要尿液是会滋生细菌的，如果女性在接着使用马桶，是比较容易细菌感染，危害女性泌尿系统健康，所以当你的老公是坐着小便时，那说明他对你绝对是真爱。男性小便应该坐着好还是站着好？男性的尿道较长，且呈S形，站着排尿受重力影响，更利于尿液顺利排出。此外，站着时男性的尿液可沿着阴茎形成一条抛物线，更容易排进便池。而坐着排尿不符合男性的尿道结构，坐姿时男性尿道变成倒钩形，受到一定程度的尿道压迫变化，不利于尿液顺利排出冲洗尿道细菌杂质，容易发生尿液倒流，使得尿液不能排空回到膀胱，长此以往，容易造成尿路感染。当然上述情况只是针对正常人群，平时公共厕所没少发现一种现象，小便池左右更换几批人了，可还有一人在等待，这种公众场合真的是谁站谁尴尬。尿等待、尿不尽、尿痛、尿频尿急，困扰着无所成年男性，究其缘由多半是前列腺问题所致，如前列腺炎、前列腺增生。对于这类人群坐着小便不仅大大缓解尴尬，在坐便区密闭的空间里没有心理压力，反而排尿会可能会更加自如，当然这并不是解决问题的方法，心理上的释放并不代表疾病就会好，该看病治疗还是耽误不得。前列腺疾病对男性的危害前列腺是男性独有的生殖器官，它对于男性的重要程度可不亚于“命根子”，一方面前列腺分泌的液体是精液的重要组成部分；而说到泌尿系统，前列腺又是男性排尿的“阀门”。因此可以说这个器官涉及泌尿、生殖两大系统。1）那前列腺发炎了，排尿会变成怎样？前列腺发了炎，腺管堵塞势必会堆积一些有害物质，为了防止有害物质在尿道堆积，机体就会不断通知大脑：“请及时冲洗尿道！请及时冲洗尿道！”于是就会出现尿频、尿急的症状。同时炎症会刺激前列腺充血、肿大死死地压住了膀胱的出口，还紧紧地掐住尿道，逼得尿道喘不上气儿，这下可好，排尿要道受阻。而且，在冲洗尿道的过程中，那些有害物质会刺激尿道表面，所以尿痛、排尿困难的问题就都出现了。这前列腺一发炎，嘘都嘘不出来。尿？不可能酣畅淋漓，不尿？尿意连连，真的是欲罢不能，这尿还是不尿，还真是个令人纠结的问题。2）前列腺增生了，排尿会变成怎样？“当年迎风尿三丈,如今顺风尿湿鞋”前列腺炎的患者随着年龄增长，前列腺增生发病率逐步增加。当出现增生前列腺就会肿成个大胖子，势必会压迫膀胱颈部或尿道，引起下尿道的梗阻，出现尿频，尿线变细，排尿射程缩短，久而久之，膀胱逼尿肌可发生增厚，黏膜出现小梁、小室乃至形成憩室，可造成膀胱扩张，膀胱壁变薄，压力增高，输尿管末端丧失其活瓣作用等。预防前列腺疾病，应如何保养？1.多跑步：跑步时盆底肌肉规律而有节奏地张弛，仿佛把前列腺放在“蹦床”上，让它在上面“弹跳”，让前列腺及其周围组织血液流通起来。2.多饮水：多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。3.不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，千万不要硬憋。4.洗温坐浴：洗温坐浴可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，温度在40摄氏度左右，过程中持续加热水维持温度，时间10-15分钟，需要注意用手扶起阴囊，不要让阴囊没在水中。5.节制性生活：性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。6.多放松心情：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。7.防止受寒：不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。8.不要久坐：避免长时间打游戏、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨，久坐会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血。9.戒烟酒、辛辣：辛辣食物及烟酒会刺激前列腺充血，加大换前列腺疾病分险，对于治疗期间的患者更应注意，否则可能会加重病情。盆底肌不是女性专利，对男性同样重要可不要小看了盆底肌对男性的作用，很多人不知道诸多男科疾病均与盆底这块小小的肌肉有关，盆底肌的范围是从前侧的耻骨延伸到后侧的尾骨，从左侧坐骨结节延伸到右侧坐骨结节。当盆底肌薄弱时，有可能出现以下情况：慢性前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、尿失禁……因此，男性“盆底肌”急需拯救！盆底肌是指盆底的肌肉，分为三层：浅层：会阴浅横肌（控制尿的功能）、球海绵体肌（帮助勃起，推动到尿道）、坐骨海绵体肌（控制勃起的硬度）、外括约肌；中层：泌尿生殖膈，尿道括约肌，深部会阴肌，尿道压肌，会阴膜，内括约肌(不可自主控制)。深层：肛提肌，闭孔内肌，尾骨肌。支持性功能，支持内脏，对身体骨骼、脏器有稳定性作用。如何强大男人的盆底功能凯格尔运动，又称为骨盆运动，借由重复缩放部分的骨盆肌肉以进行，常被用来降低尿失禁、妇女的产后尿失禁问题，以及治疗男性的前列腺疼痛、前列腺炎，通过运动也能增进性满足以及帮助减少早发性射精。训练方法：一天两次,早晚各一次。每次分三种姿势进行训练①躺着：就在肛门排大便的位置，夹紧+放松,一紧一松，每组60次，要做3组，每组间休息15秒，一共180次；②坐着：夹紧肛门，一直夹到你没有力气夹不住为止,做10次；③站着：就在肛门排大便的位置，夹紧+放松，夹紧10秒然后松掉，做60次。每天需要15~20分钟，3~5个月才能见效2022年08月10日7188
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陈善闻副主任医师 复旦大学附属华山医院 泌尿外科 陈善闻 王旭冰 姜敏 慢性前列腺炎(chronicprostatitis,CP)又称慢性骨盆疼痛综合征(chronicpelvicpainsyndromes,CPPS），即NIH分型中的Ⅲ型前列腺炎，是前列腺炎中最常见的类型。慢性前列腺炎患者的（前列腺按摩液/精液/按摩后尿液）细菌培养结果阴性。主要表现为长期、反复的骨盆区域疼痛或不适，持续时间超过3个月，可伴有不同程度的排尿症状和性功能障碍，严重影响患者的生活质量。但是在我国慢性前列腺炎的发病率约为6.0%~32.9%，30~40岁和61~70岁是慢性前列腺炎的两个发病高峰期，且在寒冷的环境下，该病的发病率会增高。在我国，成年男性患病率约8%，是临床常见病。 有些患者患有慢性前列腺炎，但往往不自知，那么出现哪些症状可以初步判断可能患有慢性前列腺炎呢？1、排尿不适可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。2、局部症状后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。3、放射性疼痛慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。另外，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累。需要指出的是，慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部，与骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌劳损等虽易混淆，但后者多在系皮带处附近，较前列腺炎引起的腰痛位置偏高，可以鉴别。4、性功能障碍慢性前列腺炎可引起性欲减退、射精痛和阳痿，射精过早症(早泄)，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。5、其它症状慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等;长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。 慢性前列腺炎虽然是高发病，并且还会复发，发病人群也在趋向于年轻化发展，但是并不是不治之症，也无需对其过度担心。那么慢性前列腺炎该怎么治疗？1、一般治疗适当体育锻炼，增强身体抗病能力：调节情绪，增加治病信心;禁忌酒类、辣椒等刺激性食物，保持大便通畅，避免久坐，以减少前列腺的充血程度。2、抗感染治疗主要用喹诺酮类和磺胺类，疗程6～8周，即使非细菌性慢性前列腺炎也须抗感染治疗4周。3、缓解疼痛，解除肌肉痉挛主要用非甾体类消炎痛，平滑肌松弛剂黄酮哌酯、抗炎剂布洛芬、三环类抗抑郁药阿米替林、微波及红外线等均有一定作用。4、改善排尿异常包括盆底肌肉训练。α受体阻滞剂(特拉唑嗪、哈乐、β受体阻滞剂、植物药舍尼通等。5、抗氧化应激作用应用抗氧化剂或自由基清除剂主要有维生素E和C、谷胱甘肽、己酮可可碱、褪黑素、微量元素硒、锌等。6、中药治疗以清热剂湿通淋，清热泻火、祛瘀排浊、活血化瘀为原则的中成药八正合剂、闭舒胶囊、龙胆泻肝丸、血府逐瘀丸等及肛门内用前列安栓、野菊花栓等。7、局部辅助治疗包括前列腺按摩、热浴、局部理疗、经直肠给药、肠黏膜下给药、尿道加压灌注以及前列腺局部注射。其中，热浴和前列腺互补注射，未生育男性不适用，因为可能造成精液的异常而影响生育。（1）前列腺按摩疗法，每周1-2次，连续4-8次，有利于前列腺的引流。患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，每次按摩3~5分钟，以前列腺液从尿道排出为佳。如果在自我按摩过程中，发观前列腺触痛明显，囊性感增强，应及时诊。（2）热浴疗法，每日2次，水温在42-43℃，每次15-21分钟。将温度在40摄氏度左右的水（手放入不感到烫），倒入盆内，每次坐浴10~30分钟，水温降低时再添加适量的热水，10天为一疗程；（3）理疗，包括短波透热，微波和射频理疗，离子透入和磁疗等。（4）糜蛋白肌肉注射或口服菠萝蛋白酶。8、手术治疗只有在非手术治疗无效和反复发作前列腺炎，或合并有前列腺结石者，可考虑手术切除前列腺和精囊，但需特别慎重。经尿道电切对膀胱颈硬化、精阜肥大者有一定效果。患有慢性前列腺炎的患者，最担心的问题莫过于会不会影响生育功能。多数患有慢性前列腺炎的男性尽管炎症不轻，生育能力还是良好的，性功能也可以正常，但严重的慢性前列腺炎可能会引起部分男性不育。主要可能与下列因素有关。1、患前列腺炎时，精液的酸碱度常会下降，使精液偏酸。当精液酸碱度下降至精子最低要求的pH6-6.5时，精子便会夭折，不利于生殖过程的正常进行，从而影响生育能力。2、慢性前列腺炎时，前列腺液中常有大量的细菌、细菌毒素和炎性分泌物。这些有害物质能够消耗精液中的营养成分和氧气，从而影响精子的存活，造成男性不育。慢性前列腺炎与生育能力的关系，尚未完全阐明。3、前列腺炎症时，前列腺液的分泌量减少，以致精液量也减少，不利于精子的生存和活动。此外，由于前列腺液中的活性下降，凝固因子增高，使精液排出体外后呈胶冻状，从而延缓了精液的液化时间，也妨碍精子的正常活动。以上因素均可影响男性生育。在部分不育症中，慢性前列腺炎是个很重要的原因。那患有慢性前列腺炎可以生育吗？慢性前列腺炎可以生育，虽然前列腺炎对生育有影响，但是如果是轻微的前列腺炎和无菌性前列腺炎，对生育不会有影响，还是能正常受孕。对于较重的前列腺炎、细菌性前列腺炎和非淋菌性前列腺炎(如衣原体、支原体、病毒感染所致)，精子质量受影响，会对生育可能引起不同程度的影响，而且得前列腺炎同房可能会导致女方感染，建议可以通过治疗后再考虑生育。对于这种男性高发疾病，治疗很重要，预防也同样重要！做好以下几点，帮你预防慢性前列腺炎！1、保持良好心态据专家发现，有50%的慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状。所以，男性朋友保持情绪稳定，遇事自我宽慰，勿忧思劳倦，避免不良情绪刺激。要善于找到排解压力的方式，平时不要给自己太大的压力，平时可以多进行体育运动可以有效排解压力和不良情绪。比如跑步，打球，游泳等，一周至少进行几次。这样有助于保持良好的疾病，预防这个病的发生。2、养成良好的卫生习惯注意卫生，克服不良的性习惯，尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久。3、控制房事适当节制房事，但也不要过度禁欲。4、合理膳食清淡饮食，多食蔬菜水果，戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物，避免前列腺长期充血。平时多饮水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。5、健康的生活方式平时一定要注意养成健康的生活方式，积极参加体育锻炼，增强体质。不要熬夜，晚上12点前准时入睡，养成规律的作息。2022年04月15日1392
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