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陶凯主任医师 山东省中医药研究院附属医院 内一科 1、鲜菜感冒灵:生姜三片,白菜根一至二个,萝卜皮(一个萝卜的皮),香菜根五个,葱根三个,将其洗净,加水适量,煮沸后再煮5分钟即可。适用于风热感冒患者。2、蜂蜜萝卜皮茶:青萝卜皮150克,蜂蜜适量。将萝卜皮洗净,煮茶,加蜂蜜。每日当菜下饭。每日两次。辛凉解表,消食解毒,适用于风热感冒3、杭菊冰糖茶:杭菊花30克,冰糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加冰糖适量。4、桑菊茶:桑叶6克,菊花6克,薄荷6克,白茅根9克。将上药用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡十分钟即可,随时饮用。本品对风热感冒既有辛凉解表作用,又可做为预防茶剂饮用。5、苏叶藿香生姜饮:苏叶12克,藿香12克,生姜三片,白糖适量。将苏叶、藿香冲洗后,加生姜三片,加水200毫升,煎煮,以白糖调味即可饮服。适用于风寒感冒患者,6、藿香荷叶陈皮粥:鲜藿香叶20克,荷叶20克,陈皮12克,煎汤待用。先用东北大米100克煮粥,加入煎好的汤,煮沸,即成藿香荷叶陈皮粥,每天早、中、晚服用3次。适用于暑湿感冒患者,7、生姜葱白汤:葱白2根,生姜五片。将葱白、生姜洗净、切碎备用,煮开水,下面条,适量、煮熟,葱、姜后下,再一起煮3分钟,即得。睡前热热乎乎喝一碗。适用于普通感冒,感受风寒后,8、红糖姜饮:生姜三片,红糖一勺。将生姜洗净切丝、放入水杯内,以开水冲泡或煮三分钟,加盖浸泡五分钟,再调入红糖,应有足够辣味,趁热服用。服后盖被取汗。适用于体虚感冒,9、葱根香菜汤:葱根、香菜根各适量,煎水代茶饮,趁热服用取汗。适用于轻症感冒患者。10、豆腐葱白生姜汤:豆腐100克切块,生姜三片,葱白一段,入沙锅,加水煮开,文火炖5分钟,趁热吃豆腐喝汤。11、二金清肺茶:金银花9克,金莲花6 克,北沙参12 桔梗12 黄芪15 陈皮6加200毫升开水冲开,再煮开5分钟,慢饮,喝完后,续开水浸泡,慢饮。视情况可加适量蜂蜜或白糖。适用于感冒后反复发作咳嗽、胸闷等症。12、清热利咽饮:银花15克,薄荷10克,胖大海30克。先将银花等加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量蜂蜜或白糖,温服,日服3―4次。。适用于感冒后咽痛。13、百合麦仁粥:百合90克,麦仁90克,红枣十枚,糯米100克。一同放入砂锅中,加水1000毫升,置火上煮至沸,改小火约40-60分钟后,成粥。有和胃助眠、和缓解热的作用,是感冒辅助治疗的饮食佳品。13、枇杷膏:枇杷果500克,鲜甘蔗100克,鲜芦根100克,鲜薄荷60克,蜂蜜60克。将上述药品洗净切碎,加水适量,慢火熬膏,汁液浓稠,加蜂蜜继续煎熬,用筷子慢调,即成挂旗状,及出膏,封瓶,冷藏。每次一勺,每日3日。2020年05月31日 5733 0 8
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