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胡洋主任医师 上海市肺科医院 呼吸科 老年人多多少少都有点身体上的问题，毕竟年纪大了，各器官都有一定的老化。老年人脚浮肿可能的原因是比较多的。 1.生理性水肿 比如久坐不动，下肢长期下垂，下肢静脉回流不畅会引起下肢浮肿。现在生活条件好了，很多老年人以打牌、打麻将为娱乐，经常一坐一天，这个是不好的习惯，久坐不仅容易下肢浮肿，还容易形成下肢静脉血栓。 2.下肢静脉曲张 老年人下肢大隐静脉曲张的人比较多，尤其是长期站立劳动的人，下肢静脉瓣膜发育异常，静脉瓣功能障碍，使得下肢静脉血回流不畅，下肢静脉压力升高，不仅会引起下肢浮肿，有的人还会出现下肢疼痛。 3.心功能不全 肺部疾病比如慢支、肺气肿，长期肺动脉高压会引起肺心病，当出现右心功能不全时会出现体循环淤血，引起下肢浮肿、颈静脉怒张等症状。严重者会出现肝大、胸腔积液、腹水等。心衰引起的水肿最先从下肢开始，逐渐遍及全身。……2019年06月17日
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王新良主任医师 河北医科大学第二医院 儿科 孩子缺钙会有一些现象是我们可以观察到的。1、孩子多汗，与温度无关，特别是八睡后头部出汗，使其头颅不断磨擦枕头，时间久了可见枕秃圈。2、哭闹不止，夜惊，醒后哭闹难入睡。3、出牙延迟，牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，易崩折，过早脱落。4、精神烦躁，对周围环境不感兴趣，不如以往活泼。5、前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。6、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个胁骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使孩子通气不畅，容易患气管炎、肺炎。7、缺钙严重时肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔内积气而形成腹醐彭大如蛙腹状;脊柱的肌腱松弛可出现驼背。8、一岁后缺钙可使骨质软化，站立日寸因身体重量使下肢弯曲，表现为“×”和“O”形腿，易发生骨折。9、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄八不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。10、出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗。摘自《儿童营养疾病家庭养护》，人民军医出版社，2009年，王新良主编2010年06月19日17957
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王新良主任医师 河北医科大学第二医院 儿科 体重不增是最早出现的症状，随即体重下降，久之身高也低于正常。皮下脂肪逐渐减少以至消失，首先累及腹部，其次为躯干、臀部、四肢.最后为面颊部；腹部皮下脂肪层是判断营养不良程度的重要指标之一。随着病程的进展各种临床症状也逐步加重。初起仅体重减轻、皮下脂肪变薄，皮肤干燥，但对身高无影响，精神状态正常：继之，体重和皮下脂肪进一步减少，身高停止增长，皮肤干燥，苍白、肌肉松弛；病情进一步加剧时体重明显减轻，皮下脂肪消失，额部出现皱纹，状若老人，身高明显低于同龄儿，皮肤苍白、干燥、无弹性，肌肉萎缩，精神萎靡、反应差，体温偏低，脉细无力，食欲低下，常腹泻、便秘交替。部分小儿可因血浆白蛋白明显下降而出现浮肿。摘自《儿童营养疾病家庭养护》，人民军医出版社，2009年，王新良主编2010年06月19日7090
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刘跃梅主任医师 赣南医学院第一附属医院 儿科 缺乏VA：脱发，头皮屑多，发质受损，视力下降，眼怕光，有眼袋，皮肤干燥，毛孔粗大，长痘痘。 缺乏VC：脸色苍白，脸上有色斑，皮肤长红痣，流鼻血，牙龈出血，易感冒。 缺乏VD：蛀牙，牙齿松动，鸡胸，骨质疏松，易骨折，脚呈弓型。 缺乏VE：头发分叉，色斑，脚抽筋。 缺发VB1：精神不振，有疲劳感，记忆力差，头痛，心跳异常，食欲不振，浑身腰膝酸软无力。 缺乏B2： 精力不济，易疲劳。头晕，脱皮嘴唇干裂，口腔溃疡，舌头发红或紫红，皮肤发痒，发育迟缓。 缺乏B6：脱发，贫血，口臭，皮肤损伤易发炎，虚弱，走路不稳， 缺乏钙：虚汗，盗汗，出牙、换牙慢，牙齿不坚固，关节酸痛，腰算背痛，腿抽筋，骨质疏松，长不高，长得慢，易疲劳。缺乏叶酸：贫血，皮肤粗糙，面色发黄、苍白，抵抗力差。缺乏硒：易疲劳，精力差，衰老加速，头晕目眩，胸闷气短，抵抗力差，骨节大。2010年01月09日9917
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颜华副主任医师 医生集团-湖南 线上诊疗科 人们通常把消瘦、发育迟缓乃至贫血、缺钙等营养缺乏性疾病作为判断儿童营养不良的指标，这些方法虽然可靠，但病情发展到这一步，孩子的健康已经遭受到一定程度的损害，只能是“亡羊补牢”了，这显然不是上策。其实，孩子营养状况滑坡，往往在疾病出现之前就已有种种信号出现了。父母若能及时发现这些信号，并采取相应措施，就可将营养不良扼制在 “萌芽”状态。专家的最新研究表明，以下信号特别值得父母们留心。一、孩子的情绪发生变化１.郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木。提示体内缺乏蛋白质与铁元素，应多给孩子吃一点水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品。２.忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘。表明体内Ｂ族维生素不足，此时宜补充一些豆类、动物肝脏、核桃仁、土豆等Ｂ族维生素丰富的食品。３.情绪多变，爱发脾气。一般与吃甜食过多有关，医学上称为“嗜糖性精神烦躁症”。除了减少甜食外，多安排点富含Ｂ族维生素的食物也是必要的。４.固执、胆小怕事。多因维生素 Ａ、Ｂ、C及钙质摄取不足所致，所以应多吃一些动物肝脏、鱼、虾、奶类、蔬菜、水果等食物。二、孩子的行为出现反常１.不爱交往、行为孤僻、动作笨拙。多为体内维生素 Ｃ 缺乏的结果，应在食物中添加富含此类维生素的食物，如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等。这些食物所含丰富的酸类和维生素，可增强神经的信息传递功能，缓解或消除上述症状。２.行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑。表明体内氨基酸不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶、蛋等势在必行。３.夜间磨牙、手脚抽搐、易惊醒。常是缺乏钙元素的信号，应及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼肉松、虾皮等。４.喜欢吃纸屑、泥土等异物，称为“异食癖”。多与缺乏铁、锌、锰等微量元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多，禽肉及海产品中锌、锰含量高，应是此类孩子理想的“盘中餐”。本文系颜华医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。2009年06月05日9225
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