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  • 高血压患者怎么吃

    高血压患者怎么吃__好大夫在线

    高血压跟饮食有很密切的关系,同时跟生活方式、运动等都有关。如果患者能改善生活方式,控制好饮食,可以缓解病情、改善症状。其中,控盐是最重要的;其次,要控制体重,尤其是高脂肪类食物的摄入;另外,戒烟限酒也是很重要的——北京协和医院营养科主任马方 查看>

  • 高血压饮食忌宜

    高血压饮食忌宜__好大夫在线

    高血压饮食忌宜有哪些呢?很多高血压患者都很关注这个问题。现代营养学的研究表明,经常食用粗纤维食物有好处,除此之外,还应该增加饮食中钙的摄入。同时,高血压病人应控制总热量的摄入、减少食盐、总胆固醇以及饱和脂肪酸的摄入等等。本期专家观点特邀北京西苑医院心血管科衷敬... 查看>

  • 高血压病人饮食

    高血压病人饮食__好大夫在线

    高血压病人饮食非常重要,高血压病人应当建立健康的饮食习惯,控制能量的摄入,提倡低脂肪高碳水化合物的膳食结构。饮食以清淡为主,宁素勿荤,宁淡勿浓,宁饥勿饱,生活上做到调情志,益肾精,慎饮食。 首选富含维生素的天然食品如:谷类、水果、蔬菜。多吃新鲜蔬菜和水果,适... 查看>

  • 高血压的饮食预防

    高血压的饮食预防__好大夫在线

    高血压的饮食预防如何进行呢?很多人都在关注这个问题,其实,上个世纪70年代,美国心血管病流行病学专家通过对照研究证明:限盐、运动、戒烟、减轻体重可以使高血压发病率下降55%。 WHO通过一系列研究表明:健康生活方式可使高血压下降55%,脑卒中减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤... 查看>

  • 高血压的非药物治疗方法

    高血压的非药物治疗方法__好大夫在线

    高血压的非药物治疗方法是高血压治疗中非常基础但很重要的一环。临界高血压患者常常通过非药物治疗,血压即可降至正常;许多顽固性高血压患者,仔细查找原因才发现,不是药物用的不对,而是非药物疗法措施没跟上。那么高血压的非药物治疗方法到底有哪些呢?请听专家为您讲解。 查看>

  • 高血压病人注意事项

    高血压病人注意事项__好大夫在线

    高血压病人注意事项包括情志调整、饮食节制、戒烟戒酒和坚持锻炼等几项,只有正确的认识高血压病人注意事项才能更好的促进高血压病人的康复,本期专家观点为您详述高血压病人注意事项都包括哪些内容。 查看>

正确治疗高血压 :生活方式干预+合理药物治疗 发表时间: 2020.02.16

张志军 主治医师 漳州中医院 心血管内科

各位朋友,大家都知道,高血压在我国的发病率现在是属于非常高的一个情况,基本上是每3~4个人就有一个高血压,那么高血压的一个治疗的话,它不单纯只有一个药物的治疗,我想更重要的还是生活的管理,再加上... 查看全文>>

得了高血压有很多东西就不能吃了?医生辟谣:都能吃,但要控制量 发表时间: 2020.02.15

王星 副主任医师 天津983医院 心血管内科

绝大部分的中国人,在家待了20多天了,首先感谢大家,我们在家待着不仅仅是为了自己待着;也是为了家人的健康待着。 更是为了全国抗疫胜利待着! 在家大部分人就是吃了睡,睡了吃! 这样肯定不行... 查看全文>>

抗疫期间,在家待的血压都高了!高血压不能吃什么?专家说明白 发表时间: 2020.02.15

王星 副主任医师 天津983医院 心血管内科

绝大部分的中国人,在家待了20多天了,首先感谢大家,我们在家待着不仅仅是为了自己待着;也是为了家人的健康待着。 更是为了全国抗疫胜利待着! 在家大部分人就是吃了睡,睡了吃! 这样肯定不行... 查看全文>>

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