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高血糖能吃土豆吗?
洪靖医生的科普号2023年10月07日 20 0 0 -
哪些人建议接受单基因糖尿病相关检查?
ADA/EASD糖尿病精准诊疗专家共识由来自美国糖尿病协会(ADA)和欧洲糖尿病研究协会(EASD)的约200名专家共同撰写。“单基因糖尿病(MDM)”的精准诊疗《共识》指出,MDM是由于特定的遗传缺陷导致的β细胞功能障碍,约占糖尿病的5%。MDM大多在新生儿时期或45岁之前被诊断出来,前者称为新生儿糖尿病,后者称为青年发病的成年型糖尿病(MODY),但常被误诊为T1D或T2D。4类患者建议接受MDM相关检查:➤所有在1岁以下诊断为糖尿病的婴儿或新生儿;➤“确诊年龄<30岁+非肥胖+胰岛细胞自身抗体阴性+可检测到C肽”的糖尿病患者;➤当“无超重或肥胖+空腹血糖>5.5mmol/l”GDM女性出现GCK相关高血糖。➤无论是否有家族史,当“无肥胖+持续轻度空腹高血糖”年轻患者出现GCK相关高血糖。有关MDM用药,《共识》提出以下建议:➤新生儿糖尿病:大多数发生在6个月以下的糖尿病是单基因新生儿糖尿病。磺脲类药物最近被确定为治疗钾通道突变引起的新生儿糖尿病最有效的药物。证据显示,在新生儿期使用磺脲类药物能够有效改善糖尿病预后,可考虑停止胰岛素,并且耐受性良好。➤HNF1A糖尿病:磺脲类药物对血糖控制尤其有效,比T2D患者更有效。➤HNF1A和HNF4A糖尿病:由胰岛素或其他非胰岛素治疗过渡到磺脲类药物可能会改善血糖控制。➤HNF1A糖尿病:格列奈和胰高血糖素样肽-1受体激动剂(GLP1-RA)可能是磺脲类药物的替代品,以及可作为增强治疗的二肽基肽酶4抑制剂(DPP-4i)。➤GCK相关高血糖:对于GCK相关的高血糖,可不予以治疗,或停止治疗。来源医脉通内分泌科
任卫东医生的科普号2023年10月06日 27 0 1 -
糖尿病患者饮食建议
在门诊,经常遇到糖尿病患者咨询如何选择饮食问题,糖尿病饮食是治疗的基础,再好的降糖药,如果不配合合理的饮食结构,血糖也很难达标.下面给大家简单介绍一下平常选用的食物:首先,糖尿病患者饮食要规律,吃饭八分饱,控制总热量摄入。在规律饮食的基础上,选用适合的药物才能达到更好的治疗目标。1.主食:不宜选择:每餐不宜单独食用面条,稀饭,馄钝、疙瘩汤等食物。如果必须吃这些种类的食物,少量食用,搭配馒头、花卷等稍微西吸收慢的食物。糖尿病患者吃面条,面条中一定要放肉类、蛋类或大豆制品、较多蔬菜(不少于面条重量)和烹调油,切忌吃简单的纯面条,避免餐后血糖突然明显升高。 宜选择:粗细粮搭配食用。如:混合面馒头、杂粮米饭、花卷、清汤蔬菜面等,主食是升高血糖的主要食物,要限量,按自身体重和活动量掌握。2.副食:建议多吃绿叶蔬菜(如韭菜、菠菜、油菜、白菜等)、嫩茎类(如蒜薹、芹菜、菜心、芥蓝等)、花菜类(如西蓝花、菜花等)、茄果类(如西红柿、青椒、茄子等)和菌藻类(如香菇、木耳、海带等):多吃蔬菜有助于抑制餐后血糖升高,蔬菜基本不含糖。建议每天吃1000克新鲜蔬菜。 适量食用:鱼、肉、鸡蛋(每天1个)。每日蛋白质可以食用2两。 不宜食用鱼皮、鸡皮、猪皮等油脂过大的食物。 烹调方法:建议清蒸、水煮、凉拌、清炒、炖等。不建议红烧、炸、煎、勾芡等。 如果吃土豆、地瓜、山药、芋头、藕等食物,需要相应减少主食量。 饮水:每日饮水量在1500-200毫升为宜。少量多次,温开水、矿泉色水均可,淡茶水适量。血糖较高,不宜食用水果、饮料、糖果等,若治疗过程中,出现心慌、手抖、乏力、出汗,明显饥饿等症状,立即测血糖,尽早进食饮料、糖果等,及时复诊,调整降糖方案。3.进餐方式:细嚼慢咽,进餐时间在20分钟左右为宜,先吃蔬菜后吃肉类和主食的进食顺序,可降低餐后血糖波动、长期坚持,还可使帮尿病患者餐后血糖及糖化血红蛋白水平显著降低。
王玉霞医生的科普号2023年10月06日 179 0 1 -
老年糖尿病患者如何综合管理?
孙香兰医生的科普号2023年10月05日 35 0 0 -
老年糖尿病患者如何选择合适的降糖药物?
孙香兰医生的科普号2023年10月05日 49 0 1 -
老年糖尿病患者如何预防低血糖?
孙香兰医生的科普号2023年10月05日 52 0 1 -
血糖高不能吃的食物(下)
洪靖医生的科普号2023年10月04日 15 0 0 -
血糖高不能吃的食物(上)
洪靖医生的科普号2023年10月01日 30 0 0 -
超实用!糖尿病人忌口大全
得了糖尿病后,糖友第一时间就会问:有什么要忌口的吗?其实,在这有限的门诊时间里,医生也确实为难,基本不能用三言两语解释清楚。第一:高糖食品要忌口👉Tips: 低血糖发生时,应首选升糖快、能快速评估份量的食物,如一粒方糖大概含4~5克糖,一瓶200毫升的果汁饮料含17.8克糖,快速升糖的同时,避免摄入过多糖分,而造成高血糖。👉Tips:糖尿病人要“忌口”食用精制米面,不是说连米饭也不能吃哦,而是提倡选择低血糖生成指数(GI)的主食,并粗细搭配。对于糖尿病人怎么吃主食,我们推荐二米饭、杂粮饭、杂豆饭、杂粮面等。也可以吃一定量的薯类代替部分主食。👉Tips:糖尿病人可选择GI较低、且含糖量低于15%的水果,注意合理安排食用水果的时间,可选择两餐中间或者运动前、后吃水果,每次食用水果的数量不宜过多。👉Tips:推荐饮用白开水,也可以选择淡茶与咖啡。👉Tips:零食加餐可选择开心果、扁桃仁、核桃、葵花籽、南瓜子等坚果。第二:高盐(钠)食品要注意👉 Tips: 高盐饮食还增加并发高血压的发病风险,糖尿病患者要注意控制食盐用量,培养清淡口味,食盐用量每日不宜超过5克。注意限制含盐量较高的调味品或食物的摄入。第三:高油高脂食物要避免👉 Tips: 烹调油摄入过多会导致膳食总能量过高,从而引起超重及肥胖,对血糖、血脂、血压等代谢指标不利。因此,糖尿病患者应注意选择少油的烹调方式,每日烹调油使用量宜控制在30克以内。第四:限酒👉Tips:酒精会增加口服磺脲类药物的糖尿病患者发生低血糖的风险。还可能会掩盖低血糖症状,促进酮体生成。过量饮酒还会增加肝损伤、痛风、心血管疾病和某些癌症发生的风险,因此,不推荐糖友饮酒。若饮酒应计算酒精含量。如果做不到滴酒不沾,也要限制饮酒。女性一天饮酒的酒精量不超过15克,男性不超过25克(15克酒精相当于350毫升啤酒、150毫升葡萄酒或45毫升白酒)。每周不超过2次,且避免空腹饮酒。第五:戒烟👉 Tips: 众所周知,吸烟有害健康。已有大量研究表明吸烟与肿瘤、糖尿病、糖尿病大血管病变、糖尿病微血管病变的风险增加相关。建议所有的糖尿病患者不要吸烟及使用其他烟草类产品及电子烟,并尽量减少二手烟暴露。这里的“忌口”食品并不是一口都不能碰,只是建议少吃,少碰!其实有一些特殊场合或情况也可以适当吃一些,如发生低血糖时,当然可以吃糖,并且尽快吃!生日时也可以吃少量蛋糕,聚会高兴时也能喝点酒!记住不要贪嘴,贪杯哦~就算得了糖尿病,生活也可以加点料,活得开心一点!如果你觉得有用,快分享给更多糖友吧!转载自https://mp.weixin.qq.com/s/zhVCo67Z_fCEDRTskK8C5A
俞一飞医生的科普号2023年09月23日 85 0 1 -
胰岛素怎么用?一表理清常用 18 种胰岛素
一、常见胰岛素有哪些?胰岛素的种类有数十种,根据来源可分为动物胰岛素、重组人胰岛素和胰岛素类似物;根据作用时间不同,可分为超短效、短效、中效、长效及预混胰岛素。二、胰岛素降糖方案有哪些?根据患者的血糖情况,会采用多种胰岛素组合控制血糖。如:餐前各打一次预混、三餐前各打一次短效+睡前一次中效或长效,有时候也会单用睡前一次长效胰岛素。以下为大家总结临床常用胰岛素通用名、商品名及胰岛素笔。其中,名称中带有「R」的为短效胰岛素,带有「N」的为中效胰岛素,带有数字或数字比例的为预混胰岛素。短效胰岛素可以静脉注射,其它中效、长效和预混胰岛素不能静脉使用。短效和超短效若皮下注射只能在餐前,不可在空腹或睡前使用,以防止低血糖发生。一般超短效和短效胰岛素一天注射3次,用于控制三餐后血糖;预混胰岛素一天注射2~3次,餐前注射;长效胰岛素一天注射1次。临床上胰岛素的使用还需要经验的积累,并结合患者的实际情况。
孙普增医生:《胃病》专号2023年09月18日 143 0 0
糖尿病相关科普号
魏倩玲医生的科普号
魏倩玲 主治医师
成都市双流区中医医院
内分泌科
2900粉丝2.7万阅读
黄良陟医生的科普号
黄良陟 副主任医师
福建省南平市第一医院
内分泌科
24粉丝3009阅读
周兴医生的科普号
周兴 主任医师
广州医科大学附属第二医院
泌尿外科
53粉丝5.2万阅读
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推荐热度5.0谷君 副主任医师河北北方学院附属第一医院 内分泌科
糖尿病 139票
甲亢 43票
甲减 31票
擅长:内分泌高血压,肾上腺疾病,糖尿病,甲状腺疾病,垂体疾病,性腺等疾病 -
推荐热度4.9励丽 主任医师宁波大学附属第一医院 内分泌科
糖尿病 109票
肥胖症 18票
甲亢 6票
擅长:擅长怎样预防与筛查糖尿病,糖尿病及其并发症,坚持糖尿病人个体化治疗的原则,坚持糖尿病人体重管理的重要性,并在制定治疗方案时实行结合患者实际情况再定合理方案。擅长各型糖尿病及并发症、甲状腺、肾上腺、垂体疾病等各种内分泌疾病的诊治;尤其在肥胖治疗,1 型糖尿病及胰岛功能差的2 型糖尿病用胰岛素泵及动态血糖进行的“双C”、“3C”治疗上有较高造诣;在妊娠糖尿病及妊娠甲状腺疾病上也有很多临床经验。 -
推荐热度4.7杨建梅 主任医师北京大学第一医院 内分泌内科
糖尿病 88票
甲亢 42票
甲减 17票
擅长:糖尿病、甲状腺疾病,肾上腺疾病,妊娠合并甲亢,妊娠合并甲低,妊娠糖尿病,难治性高血压,骨质疏松及钙磷代谢疾病