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糖尿病康复

已选:康复找到53篇文章

糖尿病必读之七:糖尿病患者如何吃水果

发表时间: 2018.05.28

焦凯 主任医师 唐都医院 内分泌科

糖尿病患者完全“戒”水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的;但水果所含的葡萄糖又是糖友所惧怕的。其实水果不是洪水猛兽,糖友也是可以开心“享受”水果...查看全文>>

糖尿病的运动疗法(二)

发表时间: 2018.05.28

许惠玲 主任医师 徐州中医院 内分泌科

(四)运动时机及频度运动时机与饮食关系密切。空腹运动易发生低血糖,餐后立即运动影响消化、吸收,所以主张餐后一小时后较为合适。运动频度因人而异,一般最少每周3次,体质较好或有运动习惯者应每日坚持...查看全文>>

糖尿病饮食七点注意

发表时间: 2018.05.28

吴红艳 主任医师 荆州第一人民医院 内分泌科

1 青菜,每天一斤.(还可以再多)2 主食,每餐二两.(根据病人的体重指数和活动量适当加减)3 水果,每天三两.(指桔子苹果梨等,西瓜可到一斤,空腹血糖10以上暂不吃水果)4 油脂,每天四钱.(植物油为主)5 蛋白质,每天...查看全文>>

糖尿病患者洗澡全攻略

发表时间: 2018.05.28

潘慧 主任医师 北京协和医院 内分泌科

(胡慧颖,潘慧)糖友如何洗澡? 有人做过一项调查:中国人一般是在晚上淋浴,这样可以洗去一天的疲劳和汗渍,然后美美地睡上一个好觉;而西方人一般都会在早上醒来洗澡,让一天更加充满活力。从这里就可以看出...查看全文>>

规律运动对糖尿病患者有哪些益处

发表时间: 2018.05.28

刘瑞霞 副主任医师 山东省中医院 保健科

1.糖尿病前期患者(包括空腹血糖受损和葡萄糖耐量减退)规律运动可以改善糖耐量,延缓糖尿病的发生;2.规律运动能够增强胰岛素的敏感性,减少胰岛素的用量,有利于降低血糖;3.规律运动能够促进血液循环,...查看全文>>

糖尿病患者适合做什么运动

发表时间: 2018.05.28

杜宏 主任医师 南京总医院 内分泌科

生命在于运动。运动对于糖尿病人尤其重要。合理运动,能够增加全身对葡萄糖的利用,增加胰岛素的敏感性,并能减少脂肪、减轻体重,对控制血糖、减少糖尿病并发症有很好的作用,但如何合理安排好运动相当重...查看全文>>

糖尿病的饮食禁忌

发表时间: 2018.05.28

冯志海 主任医师 河南中医一附院 内分泌科

    世界卫生组织最近发表报告指出,糖尿病已成为人类生命的“三大杀手”之一。糖尿病的相关治疗也引起了高度重视。运动治疗、药物治疗、饮食治疗是最常见的治疗方式。而其中饮食治疗是作为糖尿病基本治疗...查看全文>>

糖尿病患者的运动疗法如何确定运动的强度和时间

发表时间: 2018.05.28

尹德海 副主任医师 北京协和医院 中医科

运动强度: 我们已经知道,糖尿病病人要根据自己的心肺功能状态进行“有氧运动”,所以糖尿病运动的时间和强度就是控制在既达到了运动治疗的目的,又不能过分剧烈进入“无氧运动”状态。“有氧运动”与“无...查看全文>>

关于糖尿病患者的运动锻炼

发表时间: 2018.05.28

陈鹤鸣 副主任医师 安康市中心医院 内分泌科

    规律的体育运动对每个人都非常重要,但对于患有糖尿病的您来说,体育运动对于您疾病的管理具有更加重要的意义。运动可以增加胰岛素的敏感性、改善血糖控制、有利于减轻体重、减少心血管疾病的危险,还...查看全文>>

患糖尿病后需调整心态 沉着应对

发表时间: 2018.05.28

陈鹤鸣 副主任医师 安康市中心医院 内分泌科

    当被医生告知患有糖尿病时,您的反应如何?怀疑、震惊、恐惧、无望还是茫然失措?有以上这这些心理反应都是正常的,众所周知,一旦被诊断为糖尿病就很难摘掉这顶“帽子”,患者需要终生服药,病情控制...查看全文>>

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