当前位置: 失眠 > 失眠症状 > 更年期失眠有哪些表现

更年期是大多数人都不愿意经历的一个过程,不仅是因为更年期到来就代表着开始衰老,也是因为更年期的到来通常都会附带这一些疾病,而失眠就是其中让人痛苦不堪的一种,那么更年期失眠都有哪些表现呢,就让我们听听专家的见解吧。

更年期失眠有哪些表现

1、晚上难入睡:更年期失眠症患者往往辗转难眠,本来很困、很想睡觉,可躺在床上就是睡不着,睡眠时间明显减少,当患者有此失眠的症状时,大家要及时的治疗失眠。

2、睡眠质量差:许多更年期失眠症患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,睡眠质量极差。

3、白天特别困:有的更年期失眠症患者是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习、开会、上课打盹。

4、睡眠不真实:缺乏睡眠的真实感,许多更年期失眠症患者虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,睡眠质量也不高。

5、夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象,也很大程度的影响睡眠情况:突然间的出汗或者被热醒,也打乱了原本的睡眠时间,更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁,想睡觉,却由于生理原因无法安眠;

6、从心理应激反应上来看,女性随着年龄的增大,耐心愈加不足,易激惹:很多更年期女性自我都明显能感觉到,以前看得惯的事情,现在开始挑剔、看不惯,这样的情绪产生后,也会加重失眠的症状;

7、人到中年,社会和家庭中承担的压力越来越大,许多40左右岁的女性成为家里的经济支柱,面对各方压力,失眠也随之产生;

8、更年期女性超过70%以上都是内分泌变化所致:由于卵巢功能迅速下降,许多症状随之而来,女性就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象,在面对外力伤害时显得更加脆弱,思想变得不集中,时常感觉腰酸背痛,消化系统对营养的吸收减弱,骨质疏松、关节痛也随之而来,而且产生抑郁情绪,更易加重失眠。

温馨提示

对于失眠症患者一定要找到自己失眠的根本原因,只有从根本上彻底拔除才能治愈,失眠治疗是一个长期的过程,所以患者要有一定的耐心,保持好的心态,和医生做好相关的沟通,对治疗失眠有一定好处。


失眠症状其他知识

失眠症状专家文章/患者咨询

邵素菊针刺治疗更年期失眠的经验 发布时间:2018.05.27

赵东奇副主任医师 松原市中医院 推拿按摩科

作者:张堃 张应虎 河南中医药大学针灸推拿学院邵素菊是国家级名老中医邵经明学术继承人,首批国家中医流派“河南邵氏针灸流派传承工作室”负责人。幼承家训,努力钻研,刻苦勤奋,不仅医术精湛,而且治学... 查看全文>>

更年期失眠怎么办 发布时间:2018.05.25

好大夫在线小编 好大夫工作室 全科

我们都知道人到中年进入更年期之后会表现出很多异常的症状,有些人比较明显有些人不明显。失眠就是更年期常见的一种现象。很多患者都靠服用一些安眠药来解决问题,长期下去不仅没有解决问题,反而会带来更... 查看全文>>

展开

展开

展开