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医学科普

儿童性早熟及矮身材(矮小症)的防治及注意事项是什么?

发表者:陈登念 2247人已读

  1. 保持充足营养、运动(正常儿童每天晚餐前空腹跳绳,有半小时以上较剧烈运动)、睡眠(保证睡眠9-10小时)。鼓励孩子坚持跳绳、打球、跑步等体育锻炼。

  2. 多吃绿色食品,尽量避免吃反季节水果、蔬菜,不吃蜂蜜、蜂王浆、动物内脏、骨头汤、鸡汤以及养殖速成肉食等。少吃含有添加剂的食品,如含氢化植物油的花式面包、蛋糕、饼干等。重庆大学附属三峡医院江南分院小儿内科陈登念

  3. 饮食均衡,矮小儿童每天吃1-2个鸡蛋,一杯牛奶加瘦肉、鱼;3-5种蔬菜,每天吃1个苹果或一个香蕉或1个猕猴桃。不建议吃各种营养性补品。

  4. 孩子宜早睡,最好9点前入睡。尽量不用化妆品及护肤品;避免让孩子接触与性有关的影视镜头及书籍。

  5. 女孩要定期检查乳房,男孩检查睾丸是否增大,及早发现及早治疗。

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发表于:2020-03-24 14:23

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