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医学科普

梦魇症的防治

发表者:陈晓鸥 8855人已读

梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身,不能举动,欲呼不出,恐惧万分,胸闷如窒息状,是一种常见临床症状。其发生与体质虚弱、疲劳过度、贫血、血压偏低以及抑郁、生气、发怒等情志因素有关。      由于人在入睡状态中血压进一步降低,造成心脑缺血,供氧减少,大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态;或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快,从而造成神志清楚,运动瘫痪的梦魇症。中医认为梦魇症是由于气血两虚,气不周运,气滞血瘀,凝阻经脉所致。天津中医药大学第一附属医院心身科陈晓鸥
      因此,对梦魇症的防治,首先应注意加强营养,增强体质,防止过度疲劳,医治贫血,避免抑郁、生气、发怒等不良情绪。对低血压患者,可用中药黄芪、党参、当归、甘草各20克,水煎内服,半月为一疗程,大多患者在一疗程内血压可恢复正常。

      此外,梦魇症的防治尚可采用导引法,具体方法为屈大拇指,用其余四指向内握住大拇指,尤其是入睡时要养成习惯,常做不懈,如此可使梦魇症发作次数逐渐减少,程度减轻。

      梦魇症发作时,家人不要惊慌,也不宜用灯照,而应远离患者,心平气和地呼唤其名,仍不清醒者可轻掐人中穴。(转载)

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发表于:2011-06-14 22:35

患者评价
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    游** 2017-10-21 23:36:58

    医生,我有个同学,经常睡着了感觉自己就像鬼压床了一样,请问有没有什么解决的方法呀

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    游** 2017-07-30 04:43:23

    刚才突然梦魇 脑子里刚想着它。。。。然后就开始耳鸣 然后我眼睛就睁开了 我的意识是我自己的但是眼睛感觉不是我的了大概有五秒左右吧 那种感觉没有了但我是自己把自己挣脱醒的

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    游** 2015-07-02 15:35:00

    陈大夫,我也有梦魇症,而且是从下到达就有,没次发作,真的很痛苦,而且我特别特别怕黑,我怎么样才能摆脱这个病呢

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