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经典问答

你的防晒做对了吗?这些防晒误区知道了吗?

发表者:刘滢 288人已读

我们常常强调防晒的重要性,不仅仅在激光治疗时我们要做好防晒,日常生活的防晒也很重要,因为紫外线是让我们变老的元凶之一

 

门诊中我也一直和我的患者强调防晒,许多患者都认为自己做好防晒了,但实际上大多数患者都没有做到位。以下几点大家常常忽略,分享给你们。上海交通大学医学院附属第九人民医院激光美容科刘滢

 

外出只涂霜就够了吗?

之前有一位男士的防晒霜测评非常火,从他的测评里面我们可以看到,效果最好的不是别的而是胶带。

其实即使在严格外涂防晒霜的前提下,可见光(400-700nm)仍然会让皮肤产生色素沉着。所以想要防晒做到位仅仅只图防晒霜是不够的,还需要遮阳伞防晒帽防晒口罩等物理防晒的帮助。一句话总结---最好的防晒就是“不晒”!


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防晒霜如何补涂?

防晒霜建议使用spf≥30PA+++的广谱UVA+UVB防晒剂,每隔3-4小时补涂一次,每次涂满全脸大约需要1元硬币大小的防晒霜。


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在室内需要防晒吗?

需要,因为光老化的罪魁祸首UVA(320-400nm)可以穿透大部分玻璃和塑料。可以在室内玻璃上贴防紫外线的玻璃膜或挂上防紫外线的窗帘


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发表于:2020-07-28 13:54

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