汪青春_好大夫在线
微信扫码

微信扫码关注医生

有问题随时问

综合推荐热度 3.2

在线服务满意度 暂无

在线问诊量 950

左箭头 返回医生主页 门诊信息 患者投票 科普文章 患者问诊 心意礼物 患友会
汪青春

汪青春

主任医师 教授
在线问诊 团队接诊 预约挂号 私人医生
左箭头 返回医生主页 门诊信息 患者投票 科普文章 患者问诊 心意礼物 患友会

医学科普

颈椎骨质增生、颈椎病重在预防和康复

发表者:汪青春 10834人已读

 

  电脑的出现、汽车的增多,给工作、生活带来了方便。但因颈椎长时间处于异常体位导致颈椎病的发病率也逐年增加,且有年轻化的趋势。

(1)预防:由于骨质增生、颈椎病的发生与增龄、性别、种族、职业、工种、体质、姿势不良等因素有关。所谓的预防就是指人类针对可以干预的因素所采取的措施。如尽可能避免长时间低头、仰头、歪头等动作。特别对于伏案工作者如长期使用电脑 在工作之余应适当地作颈部活动,动作要慢,幅度不要太大。作颈部的自我按摩。体育锻炼、控制体重。 南方医科大学南方医院中医正骨科汪青春

(2)治疗:理疗、颈椎牵引、针灸治疗均有很好的疗效。对于畏惧针刺者,非创性经穴疗法有明显优势,如选用隐形针灸康复芯片贴于经穴处,它无痛无创无感染,使用非常方便且疗效肯定。对顽固性颈肩背疼痛、甚至伴有头痛、上肢麻木、头晕等情况,局部软组织压痛明显者,针刀微创术有独特疗效。

(3)介绍一种保健枕头:我们对增龄、遗传、性别等因素无法改变,但可以对后天性因素如职业、体质、姿势不良等因素进行重点防范。我们的一生近1/3时间在床上度过,与颈部密切为伴的是枕头,但有多少人注意到了枕头对颈椎的影响呢?目前的枕头很多不符合颈椎的生理要求,使颈椎长期处在一种悬空和不正常的受力状态下,导致了颈椎的慢性损伤。我们经过多年的临床研究,开发了一种保健护颈枕头。它的特点如下:①内装有一定疗效的中药枕芯,具有养神健脑、活血通脉、镇静安神等功用。令人在睡眠之中,就起到了一定程度的防治疾病的作用。②每一个人的颈椎长度不一、颈椎曲度也不同。由于中药枕芯的特殊设置,可以根据个人自身颈椎生理特点调节高低、曲度以适应颈部的需求,改变了传统枕头使颈部长期受到不符合生物力学特点的外力损伤。同时还可起到自身重力牵引作用,起到恢复生理曲度的治疗效果。当然它的预防功能超过治疗功能。

问医生

与医生电话交流 开始

图文问诊开始

预约就诊
×
分享到微信
打开微信“扫一扫”,即可分享该文章

发表于:2009-01-11 21:12

患者评价
  • 默认头像
    h***y 2017-07-17 10:23:33

    在哪里买枕头呢?你们医院有卖吗?

  • 默认头像
    h***u 2016-12-14 20:14:08

    枕头哪里买呢?

汪青春大夫电话咨询

汪青春大夫已经开通电话咨询服务
直接与大夫本人通话,方便!快捷!

电话咨询

网上咨询汪青春大夫

汪青春的咨询范围: 强直性脊柱炎、肌筋膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎、肩周炎、股骨头坏死、颈椎源性头痛、眩晕、痛风,急慢性软组织损伤、顽固性疼痛等 更多>>

咨询汪青春大夫