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医学科普

如何预防老年痴呆

发表者:吴琼 人已读

痴呆症无法治愈,但保持活跃、均衡饮食、参与社交活动都能促进大脑健康,并可降低患上痴呆症的风险。保持心脏健康,包括避免吸烟和过量饮酒,也可以降低患痴呆症和其他疾病的风险。

那些保持大脑活跃的人患痴呆症的风险较小。阅读、参与玩牌或国际象棋,或做填字游戏和文字拼图等爱好可能有助于降低风险。您不需要一定要受过高等教育来降低风险:研究表明,那些能说多种语言或使用乐器的人罹患痴呆症的风险也较低。

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发表于:2018-10-12 07:12

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